性后中了5条以上 恭喜你当妈了!
1、胃口变化
不想吃或甚至要呕吐,有些人很想吃些酸味的东西,甚至一些古怪的食物。
2、肚子容易饿
刚吃完东西没多久,就感觉肚子空空的,想吃东西,有些妈咪胃口特别好,特别能吃。
3、乳房变化
乳房变坚实、沉重,有时还会有一种饱满或刺痛的感觉,乳头变敏感,奶头周围乳晕上小颗粒显得特别突出,乳晕发黑。
4、尿频,老想上厕所
怀孕后,准妈妈会不由自觉地想上厕所,不敏感的准妈妈往往会忽略掉这个特征。
5、阴道分泌物增加
怀孕初期白带会增加,透明水状偶尔呈淡黄,无异味是正常的,怀孕初期少量出血是常见现象。
6、容易疲劳
刚怀孕的麻麻,容易感到疲乏、没有力气、想睡觉。
7、怕冷
人家穿短袖,你都想穿长袖。这是因为孕妇在怀孕后免疫力和抵抗力会下降,所以会比平时更怕冷。
8、面部皮肤色素沉淀
怀孕后由于激素的作用,孕妈咪往往会出现色斑,敏感的孕妇会比较早出现。
9、气色突然变差或变好
有些妈咪刚怀孕后,气色会突然变差、样貌会变丑,比如毛孔变粗,脸色暗沉等;但有些妈咪气色会突然变好,样貌会变得更养眼。这就是人家说的,怀男宝,孕妈会变丑,怀女宝,孕妈会变美的缘故。
10、出现类似感冒的症状
有的准妈妈会出现类似抵抗力下降、全身倦怠、关节酸痛或是流涕、鼻塞的症状,有的人甚至会发烧。
11、下腹不适
有时候孕妈会出现下腹的酸胀不适,并不是特别明显,有时会有轻微的下腹痛、抽痛,这是受精卵在子宫着床呢。
12、腰酸
由于雌性激素分泌增多,韧带开始松弛,出现腰酸或者腰部不适的现象很常见。
13、便秘或腹泻
准妈妈可能出现便秘或者腹泻,每个人大便习惯的改变都不太一样。
14、腹部膨胀
有些准妈妈刚怀上一两周,就会发现自己变胖了,这是脂肪的堆积,专门用来供给胎儿营养的。
15、基础体温升高
容易情绪化和易怒,孕妈的情绪可能容易激动,常会为了一点小事而不开心。
16、月经期不来潮
但也有例外的,有些准妈咪虽然已经怀了孕,但是在该来月经的时候,仍然行经一两次,不过,来的经血比平常要少,日期也短些。
姐妹们,你们都中了几条呀?
其实早孕反应,每个人都不一样,有些孕妈无早孕反应,有些孕妈只有某一两条的早孕反应,有些孕妈甚至到了三个月才发现自己怀孕呢。更有些倒霉的姐妹,很多症状都有,但后来大姨妈却来了,也不足为奇哦!这是由于日思夜想,想宝宝想疯了导致的,没怀孕却有早孕反应呢。姐妹们千万别过于着急,来不来,都是缘分!
如果觉得自己怀孕了,但还未能测出来,建议姐妹们还是当已经怀孕对待自己的身体吧,毕竟宝宝伤不起,那么有哪些注意事项呢?
1、劳动。不宜提重物,太沉重会有流产的风险
2、运动。轻微的体操或散步,增进健康但不宜剧烈,避免颠簸。
3、睡眠。要充足。每天保证9-10个小时,生活有规律,不要过于安逸,适当的锻炼可以预防难产。
4、衣着。宽大,寒暖适宜。袜带和裤带不宜太紧,腹部和乳房不宜紧束,以免引起影响气血流通。鞋跟不宜过高。
5、饮食。不宜过饥过饱。少吃干硬,煎炒,油腻和有刺激性的食物。宜吃有营养和易于消化的。保证营养。
6、清洁。内裤要勤洗勤换。
7、乳房。注意清洁乳房,内陷的应当常用手向外牵拉。
8、性生活。前3个月和妊娠末期禁止性生活,避免感染。
9、大便。由于激素的影响,孕妈容易排便困难。养成定期排便的习惯,多饮水,多吃蔬菜水果。
10、禁食。避免吃一些容易导致流产的食物:甲鱼、蟹肉、黑木耳、苡仁、杏仁、马齿苋等。
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