夜奶是几点到几点 什么时候断夜奶最合适
宝宝小时候吃夜奶是属于正常的,也是无法避免的。但是等宝宝稍微大一点,就一定要及时断掉夜奶。因为宝宝吃夜奶来对牙齿不好,也会加重肠胃的负担,影响发育。那么,夜奶是几点到几点?什么时候断夜奶最合适?下面就跟本站一起具体看看什么时候断夜奶最合适等相关内容。
夜奶是几点到几点
其实夜奶是没有固定的几点到几点,各个宝宝的发育情况不同,可以看宝宝日常休息是几点钟,只要是在晚上宝宝入睡后的加奶都算是夜奶。一般宝宝在刚出生的时候,正常的晚上休息时间是晚上七点到第二天六七点中之间这个时间段,喂奶的次数大概是2小时一次,这个时间段的都算是夜奶。
什么时候断夜奶最合适
新生婴儿(1个月内的婴儿):新生儿夜奶绝对不能断,必需根据宝宝的需要(宝宝饥饿时或奶胀时)进行哺乳。
4~6个的宝宝:虽然已经添加了少量的辅食,但仍然以奶(母乳或牛奶)为主,此阶段的宝宝由于添加辅食的原因,夜奶自然会比1个月内少一些,因此,妈妈也无需刻意去断夜奶。
6个月以上的宝宝:已经比较大量的添加辅食,比如粥、面条、米糊、面包、肉泥、果泥、鸡蛋羹、蛋糕等,这此辅食是半流质或是固体的食物,比母乳或者牛奶会耐饱很多,因此,此阶段的宝宝夜奶会更少,很多宝宝都仅有1次夜奶或到早上才吃1次,这是比较正常的情况。
因为辅食提供的热量约占全部食物热量的一半,从生理机能上来说,6个月以上的宝宝已具备了夜间断奶的合适条件,但没有具体的规定,妈妈可根据宝宝和自身情况选择合适时机。
宝宝断不掉夜奶的原因
有的宝宝已经6个月以上或是1岁以上仍然需要几次夜奶,原因可能有如下两个:
1、辅食安排不合理。比如有的家长在晚上或临睡前只给宝宝喝奶,尤其是宝宝比较早睡时,在相对漫长的夜晚,宝宝会感到饥饿,需要喝夜奶。因此,建议家长在晚上宝宝睡前30~60分钟,给1次半流质或固体食物,可以增加耐饱感,宝宝晚上就不容易饿。
2、另一种情况可能是宝宝并不是饿了,而是习惯问题或者有奶瘾,如果属于这种情况的话就需要慢慢的断掉夜奶。
不断夜奶的坏处
1、夜奶频繁不利于宝宝的发育
有的妈妈可能会觉得宝宝夜里醒来哭,不给他吃奶会不忍心,自己辛苦点没有关系,就不要断夜奶的。但实际上,当宝宝长到一定时期时,如果夜奶过于频繁,反而会影响睡眠,甚而影响宝宝的生长发育。
这是褪黑素只有在人进入睡眠状态时,大脑才会分泌,在深夜11点至次日凌晨分泌最为旺盛,天亮之后便会停止。褪黑素水平的高低直接影响到宝宝睡眠的质量,所以如果宝宝在夜间频繁醒来,就会影响褪黑素的正常分泌,对睡眠和身体发育不利。
2、夜奶易加重肠胃负担、造成过度喂养
宝宝喝数次夜奶容易加重肠胃的负担,引起消化吸收方面的障碍;另一旦妈妈休息不好,精神迷离,宝宝吃夜奶时,妈妈会任由宝宝吃个不停,如此一来,宝宝较为容易过度喂养,并导致宝宝长的过胖。不利于今后的生长发育。
3、吃夜奶易长龋齿
长期吃夜奶,尤其是当宝宝长乳牙了,还在吃夜奶的话,很容易引起踊齿。普遍来说,国内妈妈能做到口腔彻底清洁的并不多,因此夜奶可能会增加龋齿的风险,不利于宝宝牙齿和口腔的健康。
4、喂夜奶累坏妈妈
有些宝宝一旦养成吃夜奶的习惯,夜里醒来好几次,妈妈就得给他喂几次奶。有些妈妈感觉3、4次夜奶毫无压力,吃完秒睡;而有的妈妈可能会因为夜醒疲惫不堪甚至落下病根,此时妈妈可以酌情减夜奶或者断夜奶。妈妈的状态也是亲子关系中的重要组成部分。
5、潜在危险
夜里断断续续起来好几次给宝宝喂奶,妈妈精神比较分散,有时甚至会迷迷糊糊睡着,宝宝吃着,吃着也会在妈妈怀里睡去,这样存在宝宝的鼻孔容易被乳头或乳房堵住而引起室息的危险。所以,妈妈要打起十二分精神。
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