加班族熬夜 拯救肌肤5宝典
面相1:熬夜加班 痘痘疯长
经常熬夜加班,多数会出现“肾阴虚”的问题,“阴虚火旺”,火热瘀积于面,加上天气干燥,影响了皮脂腺的排泄,油脂不能即时排泄,毛孔堵塞,造成痘痘丛生。其次加班加点让人感到紧张,压力倍增,肝火旺,内分泌失调,痘痘当然疯狂的生长。
对策1:紧急祛痘
当脸上长痘时,切忌化妆,并及时使用专业祛痘产品,早治早好。同时注意饮食,多吃蔬菜水果,适量食用奶、蛋、鱼、肉、豆类。切忌暴饮暴食,忌摄取过量的脂肪,少吃甜食并控制烟酒。同时尽量调整生活规律,保证充足睡眠,保持皮肤的清洁。
对策2:补水、锁水是关键
治本之招是要补水。敷保湿面膜是最好的选择,补水、锁水的面霜也要及时加用。
面相2:上妆难 脸如撒哈拉沙漠
熬过夜的脸颊干得让人崩溃,散粉根本不敢用。整个底妆浮在脸上,再好的粉底伺候,疲惫的脸也不“吃”妆。
对策1:从洗脸开始就保湿
洗脸用偏冷的温水最好,这样能让原本就缺失的油脂得以适当保留。早上的基础护肤要处处以“保湿”为重,粉底液也要选择保湿的。如果脸颊和眼下真的很干,面膜、眼膜是最好的急救措施,一片就能立即提升水分度。
对策2:乳液和粉底1∶1混合
专业化妆师教给我们对付“卡粉”的一招:以1∶1的比例将乳液和粉底混合,让底妆的湿度足够。先用微湿的粉底刷大。
面相3:
黑眼圈“少睡派”的标志
几乎没有一个“少睡派”能避开“熊猫眼”的难题,因为缺少睡眠是黑眼圈的罪魁祸首,直接导致眼周静脉血管的血液淤积,呈现青灰色。
对策1:正确使用眼膜
凝胶、精华类眼膜一般用于眼霜后,还可以在睡前加多一些涂抹量敷之过夜。质地丰厚、营养充足的眼膜往往用在眼霜前。
对策2:做简单的眼部按摩操
有一套最简单有效的眼部按摩操:四指搓热,按压整个眼睑,从内眼角按往太阳穴,再用中指按压太阳穴;每次按压都要重重地按下,再轻轻地提起。
面相4:易水肿 瓜子脸变包子脸
熬夜的人身体新陈代谢会减慢,体内废物和水分很容易积聚。如果晚上吃的东西盐分多或喝水太多,水肿更是难以逃脱的“恶梦”。
对策1:睡觉时垫高枕头
针对睡醒后的“包子脸”,大s曾支过狠招,一为起床后立刻喝黑咖啡;二为将脸浸泡在放满冰块的水里。其实最简单的一招是:睡觉时垫高枕头,避免水分积聚于面部或眼部。
对策2:起床后做淋巴按摩
如果早上醒来还是肿,那就要用按摩来帮忙。睡前用无名指按摩眼窝位置,有助淋巴循环。早上起来按眉头的搅竹、眼间的晴明、眼尾凹处的瞳子和承位,以呼气按、吸气放的方式进行。针对脸部,则用手指尖配合呼吸按动面颊,由耳垂边方向至鼻颊骨旁边,同样是呼气按、吸气放,很简单却很有效。
面相5:脸色黯沉,脸上惊现小斑点
晚睡会造成肌肤无法顺利代谢,老废角质堆积在皮肤的表面,肌肤自然没有光泽。长期熬夜之后,还有人发现自己颧骨、眼下的斑点出现了!由于皮肤代谢减慢,白天积累的色素沉淀不能及时排出。而且,电脑辐射、过强灯光也会造成色素生成。
对策1:去角质、再按摩
早上洗脸后可接着进行去角质,让皮肤变得干净。之后再搭配使用脸部按摩霜,透过按摩手法及有效成分可以帮助肌肤苏醒,让灰暗肤色重新变得明亮。
对策2:晚上也要用防晒
如果经常晚上加班会在电脑前呆很久,或者所处环境的灯光较强,“少睡派”美女一定要加用隔离或物理防晒来保护自己的皮肤,绝不能省略。
-
脂肪颗粒是如何形成的
脂肪颗粒是如何形成的?现在很多人都会有脂肪颗粒。虽然他们年轻的时候看起来没有什么不好的,但如果他们组成一个群体,那时看起来会很不舒服。以下是关于如何形成脂肪颗粒的一些信息。让我们看看!脂肪颗粒是如何形成的1皮肤清洁不彻底1.当皮肤清洁不彻底时,很容易造...
-
饮食会让我们有痤疮问题吗?
饮食会让我们有痤疮问题吗?饮食会让我们痤疮问题,痤疮的出现不仅损害我们的外表,而且容易让我们产生自卑心理,痤疮的原因,事实上,很少有人知道,饮食是重要原因之一,来学习饮食会让我们痤疮问题相关知识。饮食会让我们有痤疮问题吗?饮食会让我们出现粉刺问题吗?含糖量高的...
-
如何选择适合自己的妆容?
如何选择适合自己的妆容?如何选择合适的化妆品?在日常生活中,很多人会化妆,但因为每个人的皮肤都不同,所以合适的化妆是不同的,很多人不知道如何选择合适的化妆,下面小边分享如何选择合适的化妆,让我们看看。如何选择适合自己的妆容1如何选择适合自己的妆容?1.口红、遮...
-
爽肤水的主要作用
爽肤水的主要作用,现在很多朋友更注重皮肤保养,这绝对是碳粉,所以你知道碳粉的主要作用是什么吗?今天我将为你解释一下,让我们一起看看吧!爽肤水的主要功能1爽肤水的用途1迅速保湿在脸上轻轻拍上爽肤水,足以立刻喂饱饥渴的皮肤。含芦荟、氨基酸、山梨糖醇等成分的爽肤...