最佳的润肤抗衰老食物
排毒护肤要谨慎,谨防“催熟”,MM们为了美丽会选择各种各样的护肤品,但是长期使用含有激素的护肤产品会对肌肤造成影像,有时候肌肤也许会变得粗糙肤色暗沉。每个女人都会担心自己变老,而外用的各种抗皱、祛斑化妆品只能从表面上解决衰老问题。小编为你介绍最有益皮肤的5种食物。
1、石榴软化皮肤
纽约西奈山医学院皮肤病学教授德布拉?加里曼表示,石榴所含的鞣花酸等多酚物质可抗击人体自由基,保护角质,从而使皮肤柔软光滑,建议每周吃1个石榴。
2、蓝莓防皱纹抗氧化剂
有助于保护皮肤免受由于日晒、情绪压力或过量运动导致的自由基损伤。而蓝莓中抗氧化剂含量几乎超过其他任何食物。每天吃蓝莓可防止因皮肤细胞损伤而导致的皮肤老化和皱纹增多等问题。
3、菠菜让皮肤更结实
一项新研究结果,菠菜中的β胡萝卜素和叶黄素可改善皮肤弹性。甘蓝也有类似的作用。每周应吃3次菠菜或者甘蓝。
4、西瓜滋润皮肤
西瓜富含维生素C和番茄红素和钾,有助于调节人体水分平衡,使细胞得到充分的营养,让皮肤更滋润。
5、橄榄油让皮肤光亮
橄榄油含有益健康的欧米伽—3脂肪酸,可促进循环,使皮肤红润柔软。建议每天摄食1勺橄榄油。
-
红景天面膜功能
红景天面膜的作用,大多数时候皮肤需要面膜来补充水分,红景天面膜是一种草药面膜,对皮肤有很大的影响。下面的小边为您收集了一些关于红景天面膜功能的信息,我希望能帮助您!红景天面膜1功能作用红景天的应用历史悠久。2000多年前,青藏高原的人用它入药,强身健体,抵御不...
-
轻松去除黑头的小窍门
轻松去除黑头的小窍门油性皮肤的朋友很容易在鼻子上肤的朋友很容易在鼻子上发现很多黑头,这些黑头很难去除,使整个脸看起来脏,非常影响图像,下面的小边为你分享一个容易去除黑头的小技巧。轻松去除黑头的小窍门1首先,第一步是用洗面奶彻底清洁面部。洗脸时注意使用...
-
如何用牛奶护肤美白容颜焕发光彩
如何用牛奶护肤美白容颜焕发光彩,如果面部清洁不够彻底,细菌就会滋生。一张白皙红润的脸是我们外出社交的必备品。过度使用美白产品也会对我们的皮肤造成损害。护肤是由一个过程组成的。教你如何用牛奶护肤美白容颜。如何用牛奶护肤美白容容颜1.牛奶美白护理牛奶...
-
哪种眼霜更有效 – 安居客房产问答
哪种眼霜更有效?推荐哪种眼霜更有效。眼霜的主要功能是淡化眼线和黑眼圈。然而,市场上眼霜琳琅满目,目前尚不清楚哪种眼霜更好。让我们来看看哪种眼霜更有效。推荐哪种眼霜比较有效?真正试用科颜氏牛油果眼霜保湿性很好,可以减少干纹和细纹的产生,质地很好,涂抹更湿润...