秋季脸出油勿频繁洗脸 首要做好补水保湿
秋季很多人脸色容易出油,大多数人认为脸出油要经常洗脸,其实这是错误的认识,秋季脸上出油、干燥更要少洗脸。
秋高气候干燥,冷热交替,肌肤问题也随之而来。市民王小姐最近就遇上了烦心事儿,这脸上成了块“油田”,从早到晚出油,手一摸明显感觉油腻腻。为了控油,王小姐特地选购了特效控油的洁面乳,洗脸皂,用了几天这出油症状没缓解,整个脸变得红肿,脱皮。
“秋季因为外界湿度温度的快速变化,容易导致角质代谢的异常、免疫系统的紊乱,肌肤屏障机能下降、锁水的功能减低,肌肤会出现干燥、粗糙、蜕皮、敏感等现象,其中最常见的表现为水油失衡。”南京市妇幼保健院皮肤美容科主任介绍,最近不少患者来看肌肤问题,出油成了共性,许多人不问缘由频繁洗脸来控制油脂分泌,结果不仅没改善,皮肤反而变得更糟。这是因为肌肤出油过多,并不意味着肌肤有足够的水分,相反的,肌肤出油过多往往是因为肌肤缺水严重,要解决内干燥的问题,最重要的是补水保湿。
秋季如何做好补水保湿,首先不要频繁洗脸。
你可能会觉得消除油脂,最快、最舒适的方式就是洗脸,其实不然,洗脸次数过于频繁,只会破坏肌肤皮脂膜,再加上没有做好保湿工作,细胞所需的养分与水分不断流失,肌肤问题只会越来越糟。建议中性肤质一天洗2次脸,油性皮肤可洗3次,但不要选择碱性太强的控油洁肤产品,可以使用性质比较温和的弱酸性洗面奶,温水清洗,这样不仅不会刺激肌肤,而且还能帮助洁面更加彻底。洁面后5分钟之内,选择清爽质地的长效保湿乳液,此时护肤产品中的营养成分比较容易渗入皮肤并被吸收。此外,可以随身携带保湿喷雾,感觉油脂分泌旺盛的时候喷一喷,可以补水,舒缓皮肤紧张,有条件还可以一周使用2-3次品质不错的保湿面膜来做巩固,维持皮肤水润度,使肌肤水油达到平衡。
除了做好肌肤保养,建议通过休息和饮食来调节,每日控制饮水在6-8杯,多食用清热润燥的水果,如苹果、梨、石榴、柿子、百合、萝卜、银耳,也可以吃一些干果品如莲子、花生等。
-
懒人护肤的方法有哪些? 懒惰的皮肤护理方法是什么?
懒人护肤的方法有哪些?懒惰的皮肤护理方法是什么?在日常生活中,皮肤护理非常重要,但现在人们没有那么多时间进行皮肤护理,所以一些懒惰的皮肤护理方法深受人们的喜爱。下面的小边分享了懒惰的皮肤护理方法的相关文章,让我们了解一下。懒人护肤的方法有哪些?懒人的护肤...
-
面部红肿痘痘该怎么办?
面部红肿痘痘该怎么办?面部红肿痤疮总是令人烦恼,影响皮肤健康。如果处理不当,情况会更糟。在日常生活中,不要盲目使用产品去除,以免造成不良伤害。你应该听从医生的建议,选择一个常规的痤疮去除中心,深层皮肤。面部红肿痘痘该怎么办?1.红色丘疹痤疮宜清肺胃,方用生石膏...
-
孕妇能用香水吗
孕妇可以用香水吗?香水是很多女性喜欢用的东西,尤其是出门的时候,她们会喷一些香水,这会给她们的身体带来一种香味。然而,一些孕妇想知道在怀孕期间使用香水的影响。让我们分享一下孕妇是否可以使用香水。让我们看看。孕妇可以用香水吗1孕妇不能使用香水,不是因为香...
-
如何消除眼袋黑眼圈
如何消除眼袋黑眼圈?怎样消除眼袋黑眼圈,很多人在熬夜之后都会有眼袋有黑眼圈,眼袋和黑眼圈是很影响自己的美观的,在生活上看着也很没精神,所以有些人就想知道有什么方法可以消除眼袋,下面小编分享怎样消除眼袋黑眼圈,一起来看下吧。如何消除眼袋黑眼圈1小美容知识:1....