白发如何重新变黑 白发怎么重新变黑

随着年龄增长，渐生白发也是无可奈何之事。但若年纪轻轻就早生白发，却值得人们关注。早生华发并不仅仅因为年龄增加或者遗传，它跟我们的日常生活习惯也有着密不可分的关系。其中值得注意的当属平日梳的发型了，平时经常梳的发型实际上很有可能影响白发增减。

1、发型也能导致生白发

我们的头发含有黑色素，由位于发根的黑素细胞产生。黑素细胞需要从人体血液中汲取所需的营养，如果营养不良，黑素细胞工作能力就会下降，从而不能给头发提供足够的黑色素，就会产生白发。

另外，如果给发根周围增加负担，就会损害头皮细胞，导致黑素细胞不能正常工作。如果每天都梳阻碍头皮血液循环的发型或者给头皮施压的发型，就需要注意啦！

2、容易导致白发增加的三种发型

总按一种方式将头发分区

与肌肤相似，如果照射紫外线头皮也会受到伤害，黑素细胞就不能正常工作了。总是在同一地方将头发分区，那个地方的头皮细胞就很容易受伤，从而导致分区部分长出白发。所以定期改变一下头发的分区方式吧！

将头发紧紧扎起来的马尾式发型

若将头发扎紧就会使头皮紧绷，继而给发根和周围的皮肤造成伤害。每天扎紧前颈或者后颈的发髻部位很容易生出白发。并且长时间紧扎头发不仅导致生白发，也是造成头发少的原因。

所以应注意不要讲马尾辫扎得过紧，将头发梳起的高度适当变换一下，在杜绝生白发的同时也会其乐无穷哦。

戴与自己不合适的发圈

如果长时间待发圈，有没有感觉鬓角或者太阳穴部位有疼痛感？如果发圈戴在头上不合适还一味购买，长期下去就会在不知不觉中勒紧头部、压迫头皮，导致血液运行不畅，伴随头疼、精神紧张等症状。头皮血液运行不畅等都会导致生白发，所以请尽量佩戴适合自己的发圈吧！

大家也不必担心，因为只要对症调理，白发是可以重新变黑的：

首先，保持精神乐观，避免过强的精神刺激，因为乐观豁达的情绪对于防止早生白发至关重要。

其次，合理饮食与头发健康有密切关系。平时应多食新鲜蔬菜，饮食清淡而多样化，克服偏食等不良习惯，使体内营养平衡，从而达到食疗防白发的效果。平时还可以吃些滋补食品，如核桃、芝麻、木耳等，有助毛发生长。在开始出现白发迹象时，可吃些补肾的中药。

再次，按摩头皮可促进血液循环，改善头部营养的供应。可用梳子梳头，或用手掌、手指揉搓头发，每日早晚各1次，每次1~2分钟。

此外，长白发多数情况下是一种自然现象，不用太担心，而且目前临床上还没有治疗白发的特效药，所以不要轻信市场上所谓的神奇黑发药物，否则吃坏身体就得不偿失了。

小孩子有白头发怎么办

小孩子长白头发俗称“少白头”，发生的原因比较复杂，遗传，个体自身因素，后天因素等都有一定的关系。有了白头发该怎么办呢？今天和大家分享其中的方法。

遗传先天性遗传造成的小孩子白发，如果不会造成明显的不美观，一般情况不用去管它，想让它美观一点，可选择染发。

后天因素造成的白发，最简单的办法是吃黑芝麻或者其它的黑色食品，比如：黑米，黑麦，黑乔麦，黑豆，乌鸡等，还可以有意识地吃一些颜色深的食品，比如：枸杞子，紫菜，海带，桑椹，栗子，葡萄，海参等。具体的吃法？！生吃的水果直接拿来吃，豆类海鲜乌鸡等吃法和平时一样，不需要特别的处理。

偏方 30-60克何首乌+5粒红枣+10克红糖+60克粳米，煎取何首乌的汁液煮粥时备用，先加何首乌汁液煮粥，粥熟后加入红糖即可。早晚各吃一次，10天一疗程，隔5天再续下一疗程，大便稀者不可适用些方法。

验血 到医院化验血，看微量元素是否缺少，是的话，按医生的办法做就可以了。

饮食要均衡，多吃含蛋白质，微量元素，维生素的食品，睡眠充足，心情舒畅，避免精神紧张，锻炼身体，增强体质。

就目前的医疗水平，还没有很好的方法，长白发的原因是多方面的，过多食用含有激素的食品，内分泌紊乱也可以致 少白头，