预防脱发 常按压后脖颈等穴位
天气炎热、紫外线强都会妨碍头皮的血液循环,影响头发健康生长,造成脱发。如何才能预防脱发呢?中医专家表示,某些穴位有促进头皮血液循环的功效,通过按摩刺激,能达到增加头皮血流,输送更多营养物质供头发生长所需,从而起到预防脱发的目的。
耳尖后方
按摩耳朵后面与耳尖齐平凹陷处的角孙穴,有促进血液循环的效果。可以用大拇指指腹轻轻点压,两侧穴位要同时按压时,注意不宜大力按压。
后脖颈
风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平。按压该穴位能迅速改善头颈向头部的血流状况。可用两手大拇指指腹在穴位处向上推按,适度用力,以有酸胀感为宜;如果手指力气不够,可将脖子后仰以便用力。
头顶
头顶中心凹陷处的百会穴,可预防各种原因所致的脱发,并有提神醒脑的效果。两手食指和中指的指腹并拢,垂直向下按压,若痛感较强,仅用一只手的中指指腹点按即可。注意要事先剪净指甲,以防破皮。
耳垂后方
用大拇指腹按住头部与耳垂齐平凹陷处的翳风穴,除了能促进头部血流,还可防治脑袋发沉、头痛、眩晕等问题。注意按压不宜太大力。
手肘内侧
位于肘关节内侧横纹尽头的少海穴,有提高心肺功能,促进头部血流以及头皮新陈代谢的作用。按压时,手臂伸直,用另一只手的大拇指指腹点压,其余四指捏住肘关节。
以上就是小编介绍的预防脱发的方法,赶紧针对自己的情况对症下药吧。
-
脸上起红疹怎么了
脸上起红疹怎么了?脸上的皮疹怎么了,脸上突然出现了一些皮疹,我相信很多人会遇到这种情况,所以下面你会跟随小边看看皮疹的相关知识,欢迎学习和参考,我希望能帮助你。脸上的红疹怎么了?红疹是怎么引起的?由于身体的一些免疫因素,接触物质会导致皮疹。此时,由于它是自己的...
-
让头发悄悄变白的8个恶习
有人说白发是人生历练的象征,有著和年轻人截然不同的魅力。话虽这么说,如果年纪轻轻就出现一头白发,无论是对个人形象还是心理状态,都会有不良的影响。所以,还是希望拥有一头乌黑秀发。为什么头上会时不时地冒出几根白发?怎么才能让头发重返乌黑亮丽?爱美网告诉你导致...
-
头屑多 多与气候饮食有关
冬季头皮屑多怎么办?头屑多多与气候饮食有关。一、冬季头皮屑多的原因1、气候原因冬天温度和空气湿度都低,会影响头皮血液循环,血液循环不良导致肌肤的新陈代谢的节奏被打乱,防御功能就会受影响,肌肤的滋润就得不到保证,头皮的湿润成分降低,头发的滋养不足,刺激了头皮...
-
头皮屑多而且痒的原因是什么
很多人会有头皮屑,而且头皮还会很痒,这是一个让人很烦恼的问题。长了头皮屑走在外面自己也会觉得很尴尬,还担心别人说自己长头皮屑肯定是因为自己不经常洗头,这些都是很尴尬的事情。但是很多人长了头皮屑也不知道到底该怎么办,所以我们就来看看头皮屑多而且痒的原因...