食盐可以用来防止脱发吗
如果发现自己的头发不断的脱落,肯定心里面会十分难受,尤其是爱美的女孩子,如果自己的头发十分稀少,相信肯定会被别人笑话。其实,在生活中有很多方法能够有效预防脱发,只不过大家对这方面都不是很在乎。比如养成良好的生活习惯,多吃一些利于生发的食物等等。那么,食盐可以防止脱发吗?
洗头加盐可有效防止脱发
如果是正常脱发,完全不必紧张。放松心情,减轻压力,平时对头发多呵护一些,就可以摆脱这些烦恼。比如洗头时,在水中滴几滴醋或放少许盐,洗头的水不宜太热或太冷,洗头以2-5天一次为宜,这样做可以有效防脱发。头发经常会大把大把地脱落,很多人为此异常烦恼,甚至怀疑自己是不是得了重病。
提醒:大量掉发不可等闲视之
其实,和树木落叶一样,此时掉头发也属于正常现象,其原因是气候干燥,水分得不到及时补充,导致皮脂腺分泌减少,引起毛发干枯及脱落。这些正常死亡的头发往往非常细小,每天掉上几十根实属正常;但如果早起发现枕头上有50多根,发梢与发根粗细相同、根部还有小白点的头发时,那就不能等闲视之了,必须寻求激素药物的帮助。
如果是正常脱发,就不必紧张。放松心情,减轻压力,平时对头发多呵护一些,就可以摆脱这些烦恼。洗护产品可以使用防脱发香波、均衡营养发根香波等,以及含有维生素活性成分、矿物质的复合配方营养发根。洗头时,在水中滴几滴醋或放少许盐,洗头的水不宜太热或太冷。洗头以2―5天一次为宜,洗发的同时还可以一边搓,一边用指腹按摩.
建议生活中要多吃一些有营养的食物,大量补充钙与铁,同时还要补充一些维生素以及蛋白质。可以多吃一些海藻类的食物或者是贝类食物,青菜包括菠菜、芦笋等等也要多吃一些。不光可以预防脱发,还有一定的抗衰老作用,可以通便。
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