遗传少白头的原因是什么?
少白头相信大家一定不会陌生。长这么大就算是自己或家人没有少白头,肯定也见过少白头的人吧。年纪轻轻的就有白头发的确不是什么好事情。让人看起来就是去很多的年轻的神采。少白头与遗传因素是很有关系的,但是这具体是什么原因呢?下面跟小编一起来看下吧。
1、缺乏某种营养素
日常的饮食当中如果缺乏钴、铁、铜等金属元素的话,会影响到头皮正常的营养吸收,另外研究发现如果蛋白质、叶酸、维生素的摄入不足,也更易长白头发。
2:某种慢性疾病
临床发现一些有植物神经功能失调方面的疾病,甲状腺功能异常、伤寒等疾病也都会干扰毛乳头、毛素色素细胞的正常生长发育,影响黑色素颗粒的构成,更易引起脱发、白头发等问题。
3:吃过多的甜食
研究发现如果食用过多的糖会会影响到人体的酸碱度平衡,糖属于酸性食物,如果食用过多,会使机体呈弱酸性,而这样就会加速细胞的衰老,使得头发变白变干等。
因为引起少白头的因素是多方面的,因此建议日常一定要从各方面防治少白头。
每天坚持做头部按摩,保持愉快的心情,避免给自己过大的心理压力。学会调理好生活和工作的关系,注意劳逸结合,避免精神压力。
其次可以选择食疗的方法保持头皮健康,比如多吃黑芝麻、当归、人参、天麻等食物都有助于长出乌黑靓丽的头发。
注意科学的护发方式,避免过频繁洗头,洗头时一定要注意水的温度,注意根据发质选择护发素,切记用力扯头发,尽量让其自然风干。
看了这么多的原因,大家是不是也很有启发呢?即使少白头具体遗传性,但是,如果我们在生活中加以注意的话,改善自己的生活习惯或者是注意洗头、吃一些含黑色素的食物也是可以改善少白头的情况的。可以适当多吃一些黑芝麻、黑豆等。
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