男人掉头发是肾阴虚还是肾阳虚
都说岁月是把猪饲料,随着发际线的不断往后推移,就算当年的男神也也变成了一块老咸肉。掉头发是许多男人都会出现的问题,每天早上一起来就看见枕头上满满的都是头发,洗头发的时候也发现头发也掉的很多,许多男人认为掉头发这是跟整天面对电脑辐射、抽烟和压力过大导致,其实掉头发跟肾虚有很大的关联,肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚,那么掉头发是肾阴虚还是肾阳虚呢?
肾阴虚属于物质的耗损,肾阳和肾气是功能的。如果消耗的物质(肾阴肾精)较多,如性生活过于频繁,或者是由于劳动(包括脑力、体力)过度,或者生下来身体就弱,其物质基础受损或素体比较缺乏,而容易出现肾阴虚的症状,如腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣,脱发,牙齿松动,记忆力减退,早衰,性欲下降,遗精、早泄等等。肾阴虚还容易出现虚热,阴虚阴不制阳则生内热,故容易出现五心烦热,盗汗。
肾阳虚的临床表现有多个方面,如:神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳;畏寒怕冷、四肢发凉(重者夏天也凉)、身体发沉;腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软;性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等;小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多;听力下降或耳鸣;记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗;易患腰痛、关节痛等;易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等;虚喘气短、咳喘痰鸣;五更腹泻,或者便秘;身浮肿,腰以下尤甚,下肢水肿;小腹牵引睾丸坠胀疼痛,或阴囊收缩,遇寒则甚,遇热则缓;须发易脱落、早白;形体虚胖或羸瘦;反映在面部则色青白无光或黧黑。
通过上面的介绍我们知道了阳虚表现的是外在的,肾阴虚表现的是内在的,两者都可以导致脱发的产生,所以说肾阴虚和肾阳虚都会导致脱发,因此在日常的生活中应该多加的锻炼,增强自己的体质,因为适当的运动有助于健肾强身之效,在饮食上可以多吃一点清淡的食物,例如黑芝麻、黑木耳、黑米等,不要抽烟喝酒,按时休息,这样脱发的症状就会减轻,恢复你浓密的头发。
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