男士防脱发 这些要素不可忽略!
对于男性来说,颜值反而不是决定他人对自己印象如何的关键,据心理专家称,女人在看男人时,头型的好坏决定一切。如果男人的头发犹如枯草一般,又黄又干,怎能给女性留下好印象。而且男性到中年因为种种原因会出现脱发的情况,这也让自己的形象大打折扣。防脱发都有哪些妙招?
戒烟戒酒
吸烟会使人头皮的毛细管收缩,影响头发的正常生长,所以最好不要抽烟。另外喝酒时会使头皮发热和产生湿气,从而会引发脱发,在日常生活中最好不要过量饮酒。
减压放松
精神压力大、情绪不稳定、焦虑不安等也会导致脱发,所以一定要注意自己的情绪健康,经常性的自我减压,日常生活中可以锻炼、旅游等方式减压。不要有太多的思想包袱,做到心平气和。平时保证正常的睡眠,不要熬夜。
按摩头部
每日按摩头部,可以促进头部血液循环,从而改善脱发症状。按摩可以在洗发时进行,也可以再梳头时进行,可以用梳子(最好选用黄杨木梳),左右轻轻梳头几分钟,可以促进头部血液循环。
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