脸上起痘痘咋办
现在人们的生活繁忙,节奏快,熬夜加班那是经常的事情,加上夏天过热的气温,影响了皮脂腺的排泄,毛孔堵塞造成痘痘爆发。上班族的长痘痘很大部分原因是由于压力造成内分泌紊乱,再加上晚上宵夜油腻,痘痘自然就出现了。脸上起痘痘要用深层清洁的洁面乳洗脸,多喝水,从饮食上调节自身的新陈代谢。尽量规律自己的生活作息,保证充足的睡眠时间,长痘期间最好不要用化妆品,以免毛孔堵塞更加严重。
1.戒烟戒酒,或者在应酬的时候才喝酒,把烟戒掉。烟里面含有大量的尼古丁,焦油,对皮肤刺激非常大,加速体内氧化反应,使人看起来非常老。经常喝酒也会对皮肤有刺激作用。
2.洗完脸之后,在红肿的痘痘上擦些芦荟膏或者芦荟胶,芦荟膏可以清热下火,并且有消炎的作用。新鲜的芦荟也可以。还有青瓜等
3.常洗脸并且注意个人卫生。不洗脸会使灰尘堵塞毛孔
睡眠时间很重要,经常熬夜的话,破坏了人体的正常循环功能,造成脸上起痘痘。此外,睡前要仔细清洁皮肤,涂上滋润补水的修复产品。在生活中注意饮食和休息,把紊乱的内分泌调节过来,痘痘会很容易消失的。
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