鼻孔下方长痘痘的原因
青春痘是每个人都会经历的事情,痘痘的形成是生活习惯、饮食习惯、心理因素、环境因素、内分泌激素水平、毛囊感染,遗传因素等综合作用造成的。其实青春期还有成年人长痘痘是很平常的事。痘痘有时候也称为痤疮,成年人长痤疮是比较正常的现象,事实上有30%到50%的成年人可能发生这种问题。
鼻孔下方长痘痘多为上火造成,可能是胃火过盛,或消化不好导致,而且长那种痘痘都是比较红,摸起来比较痛。
其实这些都是一种饮食习惯造成的。只要严格限制一下油腻的食品,在主食中多吃大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜一类的,特别是煮熟葫箩卜当主食多吃,把肠道清理好。比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊,或者喝蜂蜜水,体内排毒很重要,占70%的作用。
爱美的女生都在11点之前睡觉哦,因为这个时间正好我们身体的器官开始进行调养,持之以恒,皮肤肯定会养的很水灵哦!
痘痘切记不要用手去挤哦,但是可以借助暗疮针等的工具。清淡饮食的同时不妨选择一些凉茶等饮料,这可是百利无一害的呢。
高脂肪类的食物不宜多吃。高脂类食物在消化的过程中会产生大量热能,痤疮患者本来就体热,吃此类食物会使内热加重,导致滋生痘痘。因此,长痤疮时不要吃猪肉、奶油、猪脑、花生等脂肪较高的食物,避免病情加重。
喜欢吃肉食、辛辣食物的这类痤疮患者最适合采用刺络放血祛痘痘,因为这类人一般来讲胃火比较重,火为阳邪其性上炎,当火着起来以后必然往上蒸腾,那么胃火向上熏蒸的时候,首先要引动肺火,而中医认为肺主皮毛、肺为华盖,来自胃和肺的致病之“火”,最终反应在脸上,就形成了痤疮。
大家只要做到如上,相信痘痘很快就会在脸上消失的。有痘痘的朋友,尽量缩短玩手机、电脑的时间,做到睡眠和饮食有规律。例如山楂、桃仁以及海带、绿豆、杏仁等等,对防治痘痘还是有一定帮助的。
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