祛痘的最快方法是什么

祛痘的方法非常多，痘痘又被叫做痤疮或者是青春痘，主要是人的毛囊以及皮脂腺出现了堵塞，并且同时伴随细菌感染而导致的炎症。很多在青春期的朋友会因为荷尔蒙的刺激而导致皮脂腺过度分泌，多余的油脂堵塞毛孔就容易导致青春痘。得了青春痘之后没有所谓的快速祛痘方法，当然有一些小窍门可以辅助祛痘。

桑叶去痘印：将晒干的桑叶泡茶喝，桑叶中富含黄酮化合物、酚类、氨基酸、有机酸、胡萝卜素、维生素及多种人体必需的微量元素，能促进皮肤组织的新陈代谢，特别对抑制色素沉着有着很大的作用，经常喝能快速消除痘印。土豆去痘印：土豆中含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素、微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪等等，能美容肌肤，促进肌肤新陈代谢。将土豆切成薄皮敷在痘印处，10分钟护用清水洗净，可快速改善痘印。

维生素E去痘印：维生素E具有修复肌肤、帮助肌肤抗自由基氧化的功效，能促进肌肤血液循环，从而达到去除痘印的效果。每天食用一颗维生素E，也可将维生素E油在临睡前涂抹在痘印处。淘米水去痘印：将洗米的第二遍水留取，进行洗脸，每日一次，这个是非常有效的民间土方法哦！不仅能去除痘印还能美白肌肤。洗完后肌肤非常的滑嫩。但要坚持哦！

青春痘非常难看，为了避免长痘痘，平时一定要注意面部的清洁卫生，要经常使用温水洗脸，不要用过于刺激性的肥皂洗脸，饮食也要合理，水果蔬菜要多吃，糖类以及脂肪类食物要少吃。长了青春痘之后不要用手去挤压，避免导致化脓感染。