下巴长痘痘怎么调理比较好
对于一些漂亮的女孩子来说,非常难以忍受的问题就是下巴不断的长痘痘,这对于自己的形象影响是非常大的。虽然爱美的美眉们每天都在与痘痘做斗争,但是战胜过的痘痘过段时间还会继续出现,这是非常令人烦恼的。为什么豆豆总爱长出来,下巴长痘痘应该如何调理呢?
下巴长痘的原因
1、体内毒素积累。体内毒素排泄不畅,长期积累,对体内器官功能有损,导致内分泌失调等各种症状,进而引发到体表产生皮肤上的问题,痘痘冒出在所难免。
2、上火。下巴长痘痘还有一点原因就是由于上火引起的,平时的饮食习惯或者几天内吃了烧烤的东西。熬夜也容易导致上火。
3、内分泌紊乱。一般来说女性在经期前的1到2周之间,也就是医学上说的黄体期,卵巢会分泌出黄体激素及雄性激素,二者水平陡然上升,雌激素水平下降,导致角质粗厚、油脂分泌增多,容易产生青春痘粉刺,所以有许多女生在月经前7到10天左右下巴上比平时更容易长青春痘,粉刺。
4、肾虚。中医认为:肾阴虚型导致痤疮以长在上额及下巴处最多,长年消了又长,难以完全消除,虽然脸部其他处也会长痘子,但较易痊愈。
5、不良生活习惯。比如个人皮肤本身呈油性,却又不注意下巴处的清洁卫生——喜欢用手捋下巴、托下巴,吃完饭用不洁物擦嘴等都是潜在原因。再比如精神有压力和经常熬夜劳累时,肾上腺也会分泌对抗压力的皮脂酮,它类似雄性激素,也会影响毛孔的代谢,造成痘痘反复出现。当然还有一些饮食上的不良嗜好也不容忽视。
下巴长痘痘怎么办
有上可看出,下巴长痘痘的原因主要是由于体内激素失调,生理周期失去平衡,肾功能受损导致内分泌系统失调引起的。所以并不是皮肤表面的问题,治疗需调理人体内部系统,建议使用中药调理效果较好,例如"利"肤"祛"痘"茶,具有很好的效果。
少食肥甘厚味的食物。如动物油、芝麻、花生、蛋黄等;少食辛辣腥臊的食物。
保持乐观情绪,保证充足睡眠。避免情绪焦虑和紧张,劳逸结合,保持大便通畅。
注意面部和手部的卫生。常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性的化妆品,。更不要用手去挤、捏、掐等。使炎性细菌向深部发展,最好不要滥用化妆品,上班更应注意卫生规律,不要浓妆艳抹,淡妆更自然、更适宜。
对于总是长痘痘的女孩子来说,平时应该多吃一些柠檬,毕竟柠檬是一种美容佳品,含有大量的维生素C以及钙,不但可以消灭烦人的痘痘,还可以让皮肤更美白,让肌肤更加润滑。此外,也应该多吃一些西红柿,这样就可以抑制黑色素的形成。
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