下巴长了一个硬硬的像痘的包怎么办
痘痘,在生活中也被称作为痤疮,主要是由于一些慢性的炎症导致毛囊受损所引起的,它也是一种常见的皮肤病,一般都是由于油脂分泌旺盛,那么下巴长了一个一个硬硬的包怎么办呢?
体内的荷尔蒙会刺激毛发生长,促进皮脂腺分泌更多油脂,毛发和皮脂腺因此堆积许多物质,使油脂和细菌附着,引发皮肤红肿的反应。
首先要调整好心态,保持积极乐观的状态足够的睡眠时间;避免情绪激动或心理压力,保证充足睡眠。讲究皮肤卫生,避免用手挤压皮损,常用温水及中性浴液或肥皂清洗,可以去除皮肤油脂。局部外用药有:消痤洁肤乳膏、克痤隐酮乳膏、维A酸乳膏、异维A酸软膏、水杨酸凝胶、他扎罗汀乳膏、阿达帕林凝胶等,可在医生指导下选用。
少吃辛辣油腻的食品及甜食,这些食品都会刺激出油,加重痤疮;多吃蔬菜水果,保持大便通畅也很重要。另外,要根据皮肤类型,选择合适的面部清洁剂和保湿剂。建议口服维生素C,息斯敏,赛庚啶,甲清咪呱,甲硝唑,外涂水氯叮治疗,平时用硫磺药皂清洗患部,少吃辛辣刺激性食物。戒烟戒酒。均衡饮食。养成每天运动的习惯,促进新陈代谢。常吃蔬菜。少食零食,宵夜。不要熬夜。
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