四道能去除色斑的菜品
四道能去除色斑的菜品
脸上有色斑怎么办?以下四道菜品可以帮助有效去除色斑,一起来看看吧。
一、西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为维生素C的仓库。
功效:维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
二、柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。
功效:常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
三、黄瓜粥
取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次,温服,可润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及磷、铁等营养成分。
功效:经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。
四、黑木耳红枣汤
取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑。其中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。
功效:黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。
-
干性皮肤可以吃什么?
干性皮肤可以吃什么?干性皮肤能吃什么?皮肤干燥和脱皮也是我们没有正确皮肤护理的表现。补水后,我们还需要锁住这些水分。干性皮肤也可以通过吃一些东西来恢复皮肤的光泽。接下来,小编会带你去了解干性皮肤可以吃什么。皮肤干燥可以吃什么?补水效果最好的水果1.葡萄...
-
改善敏感皮肤注意事项
改善敏感皮肤注意事项改善敏感皮肤的注意事项,让皮肤回归少女时代的光滑。我们需要每天保持脸上的水分。在保湿皮肤的同时,我们也应该注意锁住水分。皮肤状况与我们的健康密切相关。学会改善敏感皮肤的注意事项,快点get起来吧。改善敏感性皮肤注意事项11.敏感皮肤...
-
面膜可以每天晚上敷吗?
面膜可以每天晚上敷吗?面膜可以每天晚上使用吗?作为女性常用的护肤品之一,面膜不仅能给皮肤补充水分,还能有很多不同的效果,但是面膜可以每天晚上使用吗?至于答案是什么,不如继续往下看!面膜可以每天晚上敷吗?不!很多人认为每天敷面膜效果更好,但其实这是不对的。主要是根...
-
卡姿兰唇釉怎么样?
卡姿兰唇釉怎么样?卡姿兰唇釉怎么样?作为国内知名品牌,卡姿兰涉及多种化妆品。卡姿兰唇釉因其卓越的性价比和丰富的色彩而为许多人所熟知。让我们简单了解一下卡子兰唇釉怎么样,好用吗?卡姿兰唇釉怎么样?卡姿兰唇釉怎么样?卡姿兰的唇釉清新饱满,色彩鲜艳,色彩鲜艳,光泽饱...