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  • 这四种食物比人参还养人 补肾补肝养胃健脾的食物

    这四种食物比人参还养人 补肾补肝养胃健脾的食物

    事实上,真正的“养生高手”,并不是那些名贵的中草药材或保健品,而是我们身边一些非常普通的食材。特别是下面的4种果实,只要搭配得当、正确食用,就能达到大补的效果。1、莲子莲子有很好的滋补作用,古人认为它“享清芳之气,得...

  • 为什么说“桃养人,杏伤人,李子树下埋死人”?

    为什么说“桃养人,杏伤人,李子树下埋死人”?

    似乎老一辈儿的人都会熟背这样一句顺口溜:桃养人,杏伤人,李子树下埋死人。想起这句顺口溜,只因正值大量水果集中上市的夏季,而每每路过这些诱人的水果摊铺,便不由得勾起了记者记忆中从孩童时起就未了的心结:为何会杏伤人,李子...

  • 冬季养生 怎么出汗才最养人

    冬季养生 怎么出汗才最养人

    从汗液看健康你会吗?人体除嘴唇等极少数部位没有汗腺外,全身有200~250万个汗腺,将其连接起来长达20~30公里。热汗由胸、颈、背等处排出,冷汗则由手心、脚心、腋下排出。人体这些部位汗腺发达,平均每平方厘米有400~600个汗毛孔...

  • 三口菜一口肉 这样吃午餐最养人

    三口菜一口肉 这样吃午餐最养人

    三口菜一口肉这样吃午餐最养人饮食是健康养生的保障,在我们的日常生活中做好饮食计划,吃好身体就健康了,三口菜一口肉,这样吃午餐最养人,详细如下。一、三口菜一口肉:要想下午不犯困,午餐最好多吃点素食。绿色高纤维蔬菜,如胡...

  • 不要迷信白米粥最养人的说法

    不要迷信白米粥最养人的说法

    米粥一向被视为最养人的食物,不但为大众所喜爱,还是最常见的病人食物——很多住院病人主动地放弃正常的固体食物(如米饭等),改吃粥食,以为这样可以补充营养加快恢复。然而,米粥真的是最养人的食物吗?下面来听听营养...

  • 还吃?桃养人杏伤人李子树下埋死人

    还吃?桃养人杏伤人李子树下埋死人

    《中国居民膳食宝塔》中建议每人每天食用水果200~400克,适当吃些水果对身体有好处。但是“桃养人,杏伤人,李子树下埋死人”这句流传了很久的俗语让人对水果又爱又怕,想吃却又不敢吃。那么这句话是怎么来的。我们来比较一...

  • 喝酒的误区揭秘:白酒伤身红酒养人?

    喝酒的误区揭秘:白酒伤身红酒养人?

    聚餐时千万不要空腹喝酒,如果事先不能先吃点东西垫肚子,最好也是边吃菜边喝酒。同时需要注意的是,切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒,因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺,与酒精发生反应,不仅伤肝,而且损害口腔与食道黏膜,甚至诱...

  • 女性养生需要正确否则功效全无 推荐3种适合女人食用的养人食物

    女性养生需要正确否则功效全无 推荐3种适合女人食用的养人食物

    现在,很多的女性都非常注意自己的健康。自古以来都存在着美人怕白头和英雄怕迟暮这样的说法,女性相对于男性来说是更害怕衰老的,越来越多的女性也因此在日常生活中越来越注重养生。可以说女性日常养生是比药物养生更加的...

  • 女性美肤饮食法-均衡膳食最养人

    女性美肤饮食法-均衡膳食最养人

    蛋白质是合成血红蛋白的重要养料,如果蛋白质长期摄入不足,不仅皮肤健康会受到影响,严重者甚至会引起贫血等病症的发生,对身体健康造成极度的影响。女性美肤饮食法-均衡膳食最养人女性美肤饮食法健康人的皮肤应该是白里透...

  • 黑茶茶渣是个“养人”的宝贝

    黑茶茶渣是个“养人”的宝贝

    黑茶茶渣的用处,黑茶茶渣是个“养人”的宝贝,除了对人体直接的保健作用,在家居生活中的可以起到的作用也是数不胜数。用黑茶剩茶洗头,可以缓解头皮湿气瘙痒。眼睛因为久视疲劳,红肿充血,也可以用茶水来洗洗。早晨,如果隔夜的...

  • 花茶养人孕妇忌饮六种茶

    花茶养人孕妇忌饮六种茶

    花茶养人孕妇忌饮六种茶红色透亮的玫瑰花茶,粉色清香的桃花茶,淡淡的花茶香味让人心旷神怡。花茶可是爱美女性的新宠,漂亮的茶色,清香的味道,极好的养生功效使得花茶收到大家的欢迎,但是,如果你是孕妇,你也爱花茶,只能忍痛割爱...

  • 冬季怎么出汗最养人

    冬季怎么出汗最养人

    虽说请人吃饭,不如请人流汗,说明越来越多的人认识到出汗的好处,但同样是出汗,有些人出了会危害健康,有些人出的却是养生汗。从汗液看健康你会吗?人体除嘴唇等极少数部位没有汗腺外,全身有200~250万个汗腺,将其连接起来长达20~30...

  • 白露是什么意思 白露节气4道美食最养人

    白露是什么意思 白露节气4道美食最养人

    很多人对于白露的定义知之甚少,白露养生如何做也一概不知!不过不要紧,下面跟着小编一起来看看白露如何养生,白露吃什么吧!白露是什么意思白露是24节气之一,此时气温开始下降,天气转凉,早晨草木上有了露水。每年公历的9月7日前...

  • 冬天吃什么参好?最养人的是它!

    冬天吃什么参好?最养人的是它!

    每年冬天就是滋补的最佳时节,当然可用来滋补的食材有很多,当中比较名贵的就是人参了。人参的种类其实非常多,所以大家可以依据个人的实际需要来选择。冬天到底吃什么参更好?如果仅是食补,建议用人参炖鸡。红参补元气红参是...

  • 泰银养人吗

    泰银养人吗

    泰银对养人没什么作用。泰银就是一类做旧的925银饰,也就是含银量为百分之九十二点五,含银量越高银子的质量越好。泰银,材质上就是925/990纯银,是一种做旧复古特殊工艺的特殊称呼。又叫"乌银",是在银首饰上把银、硫的混合物...

  • 养生秘笈 天天做好这些事比吃大补丸还养人

    养生秘笈 天天做好这些事比吃大补丸还养人

    生活当中想要有一个健康的身体,那么一定要注意生活当中的一些小事情,做好这些小事情的话比吃大补丸还要养人,那么做好哪些事情比吃大补丸还养人呢?今天就为大家具体的介绍一下!下面大家就一起来看一看吧!天天做好这些事比吃...

  • 这5类食物难吃却养人

    这5类食物难吃却养人

    香甜美味的食物人人爱,酸涩、扎嘴、呛辣可就不是人人能接受的。比如带涩的柿子、粗硬的粗粮、柠檬的酸或是芥末的辣,有些人对这些食物三缄其口。它们虽然不是那么好吃却是很好的食物,是深受营养学家们推崇的保健食物。这...

  • 薏米最养人-美白又去皱的薏米食谱

    薏米最养人-美白又去皱的薏米食谱

    莲子和薏米都有祛斑除皱的作用,莲子还能除烦安神。注意,莲子必须去掉莲心,否则汤会有苦味。而且薏米煮汤,本来就可以利尿排湿、消肿养胃,建议饮食不规律的人可以多喝这种汤,但脾胃虚寒、手脚冰凉的女性,在经期不宜多食。薏米...

  • 饮食误区 白米粥其实不养人

    饮食误区 白米粥其实不养人

    米粥算是最常见的“病号饭”了,很多病人主动放弃米饭等正常的固体食物,餐餐喝粥,以为这样可以补充营养,加快恢复。然而,中医专家告诉记者,米粥并不养人。经过精细加工的白米,本身营养价值就不高,含有75%的淀粉,只有8%的蛋白质...

  • 冬天萝卜虽养人 吃错也会伤身!

    冬天萝卜虽养人 吃错也会伤身!

    冬吃萝卜夏吃姜,这句话在生活中不止一次的被提及。眼下正值寒冬,吃萝卜正当时。萝卜在这个时候开始成熟,吃萝卜成了很多人在做的事情,你可以用它来烧肉、也可以用来煮汤,各种烹饪方法,让萝卜的使用价值落实到最好。更不用说...

  • 佘太翠玉手镯能养人吗?佘太翠与翡翠有啥区别?

    佘太翠玉手镯能养人吗?佘太翠与翡翠有啥区别?

    据现代科学测定,佘太翠本身含有多种微量元素,如锌、铁、铜、锰、镁、钴、硒、铬、钛、锂、钙、钾、钠等,其疗效效果已成为手术中的佼佼者。曾是先人防病治病的利器,也长期用作养生、抗衰老、炼丹的主要药物。现在用于肿瘤...

  • 八种休闲运动最养人

    八种休闲运动最养人

    运动不仅可以锻炼人们的体力、注意力,不同的运动还有着独特的健康功效。近日,本站站介绍了8种常见休闲运动的惊人益处。交际舞美国斯坦福大学舞蹈系研究人员研究显示,在跳舞、打网球、游泳、猜字谜等休闲运动中,跳舞的人...

  • 白酒伤身红酒养人全属误谈

    白酒伤身红酒养人全属误谈

    谎言1白酒伤身红酒养人很多人认为喝白酒伤身,喝葡萄酒对健康有益,多喝点也没关系。事实上,不管是红酒还是白酒,关键还在于控制饮用量。专家指出,每周酒精的进食量男性为140克以下,女性为70克以下,超过这个数字就有患酒精性肝...

  • 睡前几个小动作好养人 想生病都挺难

    睡前几个小动作好养人 想生病都挺难

    “你想逃避问题吗?色斑、痤疮、便秘,没关系!用××,排出毒素,一身轻松!有没有被这样牛逼的广告洗脑了,相信很多人已经是把药当成糖在吃了。森森的伤害啊,是药三分毒。下面这几招,在睡前用起来,也能达到排毒的作用,学起来吧。睡前...

  • 喝这6种粥最养人

    喝这6种粥最养人

    喝这6种粥最养人喝这6种粥最养人现在的南瓜正是营养最佳的时候,南瓜粥现在也是当前应季最适合粥类。南瓜粥属于温性粥,与皮蛋瘦肉粥等凉性的粥类相比,温和的南瓜粥则更容易适宜人体胃肠温补的需要。从中医角度看,南瓜粥中...

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