一天洗脸三次算过度洗脸吗 洗脸后的护肤步骤是怎样的

大家都知道洗脸的重要性，每天清晨起床第一件事，就是洗漱。如何洗脸？1.用温水充分打湿面部。2.挤出适量的洁面产品，加水打出丰富的泡沫。3.把泡沫涂在脸上，按着T区、U区、脸颊的顺序清洗，在容易出油的部分可以适当打圈按摩，浮出毛孔中的污垢。4.用大量清水冲洗干净，至少泼20次水，才能彻底洗掉洁面产品。下面，和本站一起看看洗脸的相关知识吧。

本文目录

1、一天洗脸三次算过度洗脸吗

2、用香皂洗脸好吗

3、香皂可以洗脸吗

4、忘了带洗面奶可以用什么洗脸

5、沐浴露可以洗脸吗

6、洗脸后的护肤步骤

1、一天洗脸三次算过度洗脸吗

不算，有人认为，要达到清洁皮肤的目的，洗脸的次数越多越好，这样可以保持皮肤的光洁，其实不是，皮肤表面的那层脂肪膜，它的作用是使皮肤免受外来刺激，抑制细菌生长和减少皮肤脱屑等。

脂肪膜如果受到空气的污染，就会影响皮肤的卫生，使皮肤变得干燥、污秽，通过洗脸可以洗掉这些污秽，一般在冬季和春秋两季以每天2至3次，油性皮肤可多一二次。

2、用香皂洗脸好吗

建议不要用普通的香皂洗脸，因为普通的香皂主要是用来洗手或者是洗身上的，其去油脂、去污的能力比较强，所以洗完以后皮肤容易非常干燥、紧绷、不舒服。用香皂洗脸可以选用专门的洗脸香皂。

香皂是每个家庭都普遍使用的一种传统洗涤用品，其依然是部分人群生活必须品。

香皂一般为固体块状产品，但也有膏状和液体产品。香皂的使用对象不同于洗衣皂，它一般是针对人体的皮肤，比如洗手、洗脸和洗澡等。

随着人们生活水平的提高，不仅要求香皂具有洁肤的功能，而且要具有护肤、美容、杀菌、祛臭等一些新的功能。

3、香皂可以洗脸吗

大部分香皂一般是可以用来洗脸的，不过不建议长期使用。生产合格的香皂一般去污能力强，可以有效的清洁掉身上的油脂和其他的一些皮肤污垢，但一些香皂的碱性较强，长期用于洗脸容易造成皮肤不适。

不是所有的香皂都可以用来洗脸，用香皂洗脸时，建议先看清楚香皂的成分，部分香皂的添加物可能会让人产生皮肤过敏症状。

用香皂洗脸建议要尽量清洗干净不要有残留，如果有香皂残留在皮肤表面，长期积累可能会导致皮肤出现各类病症。

4、忘了带洗面奶可以用什么洗脸

没有洗面奶时可以用白醋和温水以1：3的比例混合后洗脸，能够软化角质、抗菌消毒。淘米水也可以洗脸，能分离脸上油污、嫩滑皮肤。或者使用硫磺皂洗脸，能够帮助皮肤有效控油、杀菌，抑制真菌和螨虫的生长。

洗面奶忘了带时，可以用白醋洗脸。白醋属于弱碱性，可以软化角质、缓解皮肤的疲劳，还有抗菌消毒的功效。将白醋和温水以1：3的比例进行混合后就可以洗脸了，注意白醋洗脸不能太勤，会对皮肤角质层造成损伤。

淘米水也可以用来洗脸，淘米水中有一些淀粉、维生素等成分，可以分离油污、嫩滑皮肤，适合油性肤质使用。将淘米第2遍、3遍的水保存下来，然后放置一段时间，取清澈的部分洗脸即可。

硫磺皂是一种添加有硫磺成分的香皂，能够抑制脸上油脂的分泌和真菌、螨虫的生长，具有杀菌消炎的功效。但硫磺皂也是偏碱性的，所以不能频繁使用，一周只适宜用1~2次。

5、沐浴露可以洗脸吗

沐浴露虽然同洗面奶有相同清洁肌肤的作用，但是脸部皮肤比身体皮肤更为脆弱，沐浴露中碱性成分较多，会带走皮肤内大量的油脂，破坏皮肤组织平衡，使毛孔变粗大、粗糙，轻则长痘，严重还会造成过敏。

6、洗脸后的护肤步骤

爽肤水

洗完脸后，脸上油脂流失较多，为避免刺激皮肤分泌更多油脂，或者导致干性肌肤脱皮，要在洁面后60秒内喷上爽肤水。此时肌肤吸水能力是最好的，可以有效的为肌肤补水。

肌底液

肌底液大多含有既亲水又亲油的成分，能软化角质、打开毛孔，增加肌肤的吸收度，同时又能软化角质，滋养角质，让后续使用的护肤品吸收效果更好。

精华液

精华液成分精致、功效强大，有防衰老、抗皱、保湿、美白、去斑等作用，25岁以上女性在洁面后，加一款精华液是很有必要的。其高效的保湿成分会激活细胞活力，让肌肤恢复年轻态。

眼霜

眼部肌肤更加娇嫩，容易出现黑眼圈、眼袋、细纹、干纹，用普通的面霜滋养容易引起吸收不良，长脂肪粒，因此在涂抹精华液后，要局部用眼霜滋养眼睛周围的皮肤。

乳液

肌肤不仅要补水，还要有一定的锁水效果，乳液可以持久滋养肌肤，帮助锁水补水。涂抹乳液的时候，动作要轻柔，涂完后可以用手心的余温捂脸，促进成分吸收。

面霜

面霜含油分比乳液更高，锁水能力也更强，且有一定的防风沙效果，秋冬季节天气干燥，风沙大的时候，涂抹面霜是必不可少的。此外，肌肤干燥锁水能力差的，涂完乳液后也要抹上面霜加强锁水。

隔离霜

隔离霜主要是隔离辐射，现在很多人每天都在用电脑、手机，这些辐射都会加速皮肤老化，让皮肤长斑、粗糙，涂抹隔离霜能在一定程度上降低这种伤害。

注意!涂了隔离霜一定要卸妆。

防晒霜

防晒霜添加了阻隔或吸收紫外线的防晒剂，可以延长肌肤被晒黑、晒伤的时间，如果想保持肌肤白皙，夏季紫外线较强的时候，外出一定要涂抹防晒霜降低伤害。