孕妇伤风流鼻涕怎么办 不吃药治疗感冒的方法
孕妇怀孕期间,抗病能力下降,极易患感冒。另外孕妇在孕期生理情况比较特别,孕期鼻子会比较敏感,容易出现流鼻涕等症状。孕妇在患有感冒之后,都会选择不吃药,因为怕对胎儿造成影响。那么有什么方法可以治疗感冒流鼻涕呢?
一: 白开水
1: 可尝试用在保温杯中灌入50℃左右的白开水,然后将口鼻放在杯口呼吸热水的水蒸气,这个办法对孕妇感冒流鼻涕鼻塞有一定的帮助,对感冒咳嗽有痰的孕妇也有一定的帮助。
二: 萝卜和白菜
1: “常喝萝卜白菜汤,不用郎中开药方”,在感冒初起服用,有较好的效果,平时多食更有好处。萝卜白菜汤:用白菜心250克、白萝卜60克,加水煎好后放红糖10~20克,吃菜饮汤。菜根汤:白菜根3片,洗净切片,加大葱根7个,煎汤加白糖后趁热服用。萝卜汤:白萝卜150克切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服用一杯。
三: 粥水法
1: 葱白粥:粳米50克,葱白2~3根,茎切段,白糖适量同煮成粥,热食。橘皮水:鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯,煎成2杯,加白糖,趁热饮。雪梨煲:雪梨洗净,连皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。杭菊糖茶:杭白菊30克,白糖适量,加适量开水浸泡,代茶饮。
四: 姜
1: 姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳功效,可用于治疗风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞。橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红糖10~20克。姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红糖10~20克姜糖饮:生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克,煮沸后加红糖。这几种姜茶均需趁热服用,然后盖被,出微汗,最好能够睡上一觉,有助于降低体温,缓解头痛。
五: 加强锻炼
1: 提高机体抗病防御能力。早晨起床后可出门散散步,做孕妇操,按天气变化科学养生;及时增减衣服,防止感冒加重。
六: 喝鸡汤
1: 鸡汤中含有丰富的营养物质,具有清除呼吸道病毒的作用。孕妇喝鸡汤能减轻感冒流鼻涕、鼻塞等症状。鸡汤不及对孕妇感冒流鼻涕有效果,而且常喝鸡汤还能预防感冒的发生。所以鸡汤不应只在孕妇感冒流鼻涕时喝,孕妇自打怀孕后,就应该经常煲鸡汤来喝,这样可以增强孕妇的自然抵抗能力,预防感冒。
七: 孕妇感冒流鼻涕,最好要服用感冒药,可以通过食疗方法来缓解症状。孕妇感冒流鼻涕可以喝一些鸡汤、姜汤、萝卜白菜汤和粥水,补充水分的同时,能有效增强抵抗力,对抗感冒病毒。
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