鼻出血的预防
鼻出血我们也叫做是鼻衄,鼻出血的因素有很多种,我们一般将鼻出血的病因分为两大类,一类是局部的因素,一类是全身的原因。偶尔出现的鼻出血我们不用太过于担心,只要找出病因就可以做出针对性的治疗,但是如果经常出现鼻出血,我们就要学习如何预防鼻出血才行。
鼻出血的预防需要我们做好很多方面,鼻出血和环境有很大的关系,所以我们的房间应该是清洁的,而且湿度要适宜,另外我们要吃容易消化的食物,要多吃水果和蔬菜。
血液从前鼻孔或后鼻孔流出称为鼻衄,也称鼻出血。鼻衄是常见急症。可在任何年龄发生。出血的严重程度与出血速度、出血量有关,有时出血并不多,但患者看到鲜血从鼻孔流出而惊慌失措和精神紧张,也会加重病情。
平时应注意预防鼻腔出血的方法:
1.保持房间的安静、清洁,温度要适宜。室内保持空气清新,适当开窗通风换气,温度宜保持在18~20℃。因空气过于干燥可诱发鼻腔出血,所以空气湿度应≥60%。
2.老人平日活动时动作要慢,勿用力擤鼻,对症止咳。
3.饮食要进一些易消化软食,多吃水果蔬菜,忌辛辣刺激饮食,并保持大便通畅,便秘者可给予缓泻剂。
4.老年性鼻衄患者多伴有高血压、冠心病、支气管炎等,应定期防治原发病,必须针对病因进行相应的治疗,尤其是高血压病患者,必须尽快将血压控制到正常或接近正常的水平,观察病情变化,并及时到医院就诊。
5.对于儿童鼻衄患者应纠正患儿挖鼻、揉鼻、好奇放置异物等易导致黏膜损伤的不良习惯。
上文我们介绍了什么是鼻出血,我们知道鼻出血也被叫做是鼻衄,鼻出血的病因是有很多种的,所以在治疗鼻出血上面我们要分清楚病因才行,鼻出血是可以预防的,不过预防鼻出血我们需要做的事情是很多的,上文详细介绍了鼻出血的预防。
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