孕晚期出现胸闷气短怎么办 对胎儿有影响吗?
女性十月怀胎才能生下孩子,女性进入孕晚期肚子大,身体也变得比较笨重,做点什么就会感觉累。即便是多走几步路也会大口喘粗气,胸口也闷闷的,还会出现喘不过来气的情况,有这些症状说明你已经到了"孕晚期气短"的现象了。
一、为什么准妈妈会出现气短?
怀孕期间,你需要呼吸更多的氧气,你的身体会进行相应的调节,以满足你对氧气的需求。孕期激素的增加,尤其是孕酮的增加,直接影响到了你的肺部并刺激你脑部的呼吸中枢。在怀孕期间,你每分钟呼吸的次数并没有怎么改变,但是你每次吸入的空气量会明显增加很多,从而造成气短。
同时增大的子宫对隔膜产生压力,也会使你感到呼吸更加费力了,尤其是胎儿胎位比较高或怀多胞胎的准妈妈,呼吸会更显费力。一般在临产前的几个星期,特别是如果这是你的第一胎,你可能会感到气短的症状有所减缓。这时候,有些准妈妈会有一种轻松感,一种胎儿下降的感觉,这多半也是因为胎儿入盆了。
二、准妈妈发生气短对胎儿有影响吗?
准妈妈大可以放心,气短对胎儿是没有影响的。孕期气短是一种很正常的现象,只要注意保持室内空气流通新鲜,适量吸入氧气就不会影响胎儿。如果是由于腹压增高影响膈及胸廓呼吸肌的呼吸运动引起的气短,则需要准妈妈注意睡姿,尽量选择左侧卧位睡姿来减少压迫,缓解气短症状。但如果在孕期忽然觉得气短变得更严重了,则需要及时就诊。
三、如何缓解孕期气短的感觉?
如果准妈妈在孕期出现气短的情况,先不要紧张,孕期气短通常没有什么大碍,很正常。你可以把生活节奏放慢一些,活动或者运动的时候不要太勉强自己。坐立行走的时候,尽量保持上身挺直,肩向后展开,让肺部尽量扩展开。晚上睡觉的时候,可以采用侧睡姿势,并多用一个枕头垫高头部,可能会让你感觉好一些。如果突然感觉气短,不妨把手头的事情停下来,试着做一下深呼吸,要有意识地放慢放松。
四、孕期气短是否预示着患有某些疾病?
有可能。如果准妈妈除了气短,还有以下症状中的任何一条,都要马上去医院就诊:
1、哮喘加重。
2、呼吸加快。
3、心跳加快、心悸或眩晕。
4、胸部疼痛或呼吸时有疼痛感。
5、嘴唇、手指或脚趾附近发紫,或脸色苍白。
6、明显感到自己缺氧。
7、持续咳嗽,咳嗽时伴有发烧或寒颤,或者咳嗽带血。
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