朝鲜蓟的用量
朝鲜蓟就是一种生产在沿海地区较为常见的草本植物之一,而且朝鲜蓟是由菜蓟进化而成。早在2000多年以前,朝鲜蓟就已经由上海传入我国了,现在我国已经有不同的地方都栽培了不少的朝鲜蓟。而朝鲜蓟适合各类的人群食用,除了能够清热消暑之外,还能够去除水肿等问题。那么到底朝鲜蓟的用量是怎么样的呢?
其实朝鲜蓟的主要功效就是利尿和祛湿,尤其适合体热的人群食用,不仅清肺,还能祛痰等,甚至还有排毒养颜等功效。而朝鲜蓟的做法比较多,除了利用精盐腌制之外,还可以制成沙拉食用。那么到底朝鲜蓟的用量多少适宜呢?
中医药特色
1.利尿:朝鲜蓟有宣肺祛痰,清热利尿的效用。朝鲜蓟能清楚人体内热,达到清热祛湿利尿的作用。
2.清热去毒:朝鲜蓟性味凉,能清热去毒,排毒养颜。
适宜人群:一般人群均可食用朝鲜蓟。
功效:消暑解暑、排毒解毒、清热、消除水肿
保存秘诀:朝鲜蓟喜好的气候是湿润,耐轻爽,但忌讳干热。
烹调方法:剥苞片:朝鲜蓟的花蕾需要房子肺水肿煮25~45分钟,待萼片拔开时容易,剥下苞片。软化叶柄:把朝鲜蓟的叶柄切段后用沸水煮。
食用方法:朝鲜蓟食用花蕾,将朝鲜蓟苞片切片,放入碗中用精盐腌制片刻,去除水分,放入调味料,制成色拉。把朝鲜蓟苞片混到到鸡蛋、淀粉的浆中,放到油锅炸,待表面呈金黄色捞出沥油,风味独特。
朝鲜蓟的用量
如果是泡水喝的话:每日5克就行了;如果是作为菜肴食用可以根据你家庭的人数来确定朝鲜蓟的数量;
关于朝鲜蓟的用量,其实如果是泡水饮用的话,不需要太多的量,每天5克就足够了。而想要将朝鲜蓟制作成色拉,或者油炸食用,那么朝鲜蓟的用量就应该多一些,但是具体的用量,还需要根据你家庭的人数多少来决定朝鲜蓟的用量。
-
耳朵里面痒
耳朵痒是很常见的现象,很多人都有有过这样问题,那在出现这情况的时候,也是需要及时的改善,不过对耳朵里面痒是怎么回事呢,在这个问题上,是很多人不太了解,出现这样情况后,都是需要及时的治疗,否则会使得耳朵里面痒的问题变得更加严重,对生活和工作的影响是很大的。很多人...
-
木桶泡脚的好处 木质泡脚桶泡脚的最佳时间
随着人们生活水平的提高,养生已经不只是体现在饮食方面,足疗已经深入人们的内心,因为大家都知道足部分布着人体的大部分穴位。那么木桶泡脚对脚有什么好处呢?一、木桶泡脚的好处你知道吗?1、木桶的材质都具有中药的特性,对有些病灶能起到很明显的治疗作用。这是其它...
-
产后盆腔积液怎么办 治疗盆腔积液的方法
盆腔积液是一种常见的女性妇科疾病,值得是盆腔内出现炎性渗出物。盆腔积液根据病理因素可分为生理性盆腔积液和病理性盆腔积液两种。对于女性盆腔积液的治疗可以从中医、物理、药物等多方面入手。一:盆腔积液的分类1:生理性盆腔积液生理性盆腔积液是指没有外因的...
-
如何治疗抑郁症
现在的生活节奏越来越快,让很多人都喘不过气,加之一些工作方面的压力和生活方面的压力,会让人们的心理有很大的压力,如果压力没有得到释放的话,很容易就会出现抑郁症。抑郁症对于患者的身体伤害是很大的,虽然抑郁症是心理上的疾病,但也要及时的治疗。那么如何治疗抑郁...