做推拿需要注意什么事项
推拿的特点有哪些
推拿按摩可以说是比较的经济简便的一种方式,因为推拿按摩不需要使用特殊的医疗设备,也不会受时间、地点、气候等条件的限制,几乎可以说是随时随地都可以实行的一种疗法。推拿手法平稳可靠而且简单易学,还无任何副作用。
正由于这些优点,按摩成为深受广大群众喜爱的养生健身措施。对正常人来说,能增强人体的自然抗病能力,取得保健效果。
对于一般的病人来说,实行推拿按摩治疗,既可以患者的局部症状得到改善治疗和消退,又可以加速患者恢复患部的功能,总的来说,就会自然的收到良好的治疗效果。对于减轻患者的病痛和缓解病情效果很好。
做推拿需要注意什么事项
中医推拿越来越受到各方人群的青睐,而且推拿的确有很多的好处,但是,推拿的过程中也是有相对的注意事项的。
专家提醒患者不要不要随意、盲目、错误的推拿按摩。一般颈椎病临床主要分为神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型四种类型。正确的推拿、按摩可以缓解局部肌肉痉挛、改善局部血液淋巴循环并增加颈椎稳定性,是常用的治疗方法之一。但是,重力按摩,特别是带有损伤性质的揉法如果在同一个部位反复使用,即使操作力度不大,亦将造成相应肌肉组织的损伤或加重炎症反应,反而导致症状加重,病人常于次日晨起出现颈痛加重、活动受限加重。扳法也应谨慎使用,特别是专业水平不高的人员,对禁忌症的掌握不清,勉力施术,可能造成患者高位截瘫甚至死亡,椎动脉型病人错误使用扳法可能导致病人当场晕厥。
推拿按摩前,还必须注意鉴别病人是否有其它合并症,骨质疏松症者应禁止使用扳法,如果合并颈椎骨折、骨结核、骨肿瘤等疾病时是绝对禁止推拿按摩操作的,如合并高血压、严重心脑血管疾病者也应注意手法操作力度不得过重。这些注意事项是患者在自己使用一些方法在进行治疗的时候要注意的,当然在专业的医师的治疗过程中还是要听从医生的安排的,毕竟他们是很有经验的。
推拿后的注意事项
您可能会有这样的感受,当您感到腰酸背痛、非常疲劳时,如果有人帮你捶捶背部、推拿、按摩一下背部,会使你感觉轻松许多。但是,放松过后,也是有一些值得注意的事项的,下面就为大家介绍一下推拿后的注意事项。
人在按摩时,气血短时间内充于体表,也会使全身各脏器相对缺血、缺氧,产生头晕、恶心等不适,甚至晕厥。如果冬季天气寒冷,人在按摩时气血汇聚体表,毛孔打开,立即脱衣洗澡极易受凉,罹患伤风感冒。因此,按摩后应该在温暖、舒适的环境中稍作休息(1—2小时),让机体恢复正常状态,再进行其他活动。
需要提醒的是,年老体虚的人在按摩前后更应谨慎小心,以防心脑血管疾病的发作。除按摩外,拔罐后也不能立即洗澡,否则易伤害皮肤,甚至还会导致二次受凉。家中有一款按摩椅,按摩更简单,休息之后再洗澡,身心愉悦!
另外,不少人应该都清楚按摩后是不能立刻洗浴的。中医认为皮肤是人体抵御外邪的第一道防线,推拿治疗的治疗会导致皮肤汗孔开放,腠理疏松,此时不注意保健,则容易外邪内侵导致疾病发生。洗浴属于对汗孔的突然刺激,容易引起气血流通不畅,所以需要稍微等待一段时间。
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