益气固表调免疫 从根本上调理特禀体质
益气固表调免疫 从根本上调理特禀体质
益气固表调免疫 从根本上调理特禀体质
特禀体质≥过敏体质
特禀体质有多种表现,其中过敏体质属于特禀体质之一。过敏体质的人易对药物、食物、气味、花粉、季节等过敏。其表现为皮肤一抓就红,并出现划痕,皮肤容易起荨麻疹(风团、风疹块、风疙瘩)、引起全身瘙痒;因过敏出现过紫癜(紫红色瘀点、瘀斑);即使不感冒也经常鼻塞、打喷嚏、流鼻涕,容易患哮喘。中医认为,过敏与体质有很大的关系,可以通过后天调理的方式来进行改善。
但因患遗传性疾病者有垂直遗传、先天性、家族性特征;患胎传性疾病者具有母体影响胎儿个体生长发育及相关疾病特征。这两者的疾病与基因相关,目前没有较好的改善措施。
益气固表 从根本上调理特禀(过敏)体质
很多人都是希望减少与过敏原接触来预防过敏,但是过敏原遍布生活各处,可谓是防不胜防。如果我们能认识到自身的特禀体质是属于过敏体质,那么我们就可以从根本上来预防,通过改善自己的过敏体质,减少过敏的复发,而不是单一地去阻断过敏原这个外在因素。中医针对特禀质(过敏体质),常用的治疗原则为:益气固表,养血消风。《黄帝内经》云“正气内存,邪不可干”,通过益气固表,可以增强人体的抗病能力;“治风先治血,血行风自灭”,亦可通过治血让气血充足来强壮身体,改善体质,使内风不能生,外风不能侵,从而抗御“外邪”(致敏原和不良环境)的目的。
饮食清淡起居规律 避免接触过敏原
另外,特禀体质的人,饮食宜清淡、均衡,粗细搭配适当,荤素配伍合理。少食荞麦(含致敏物质荞麦荧光素)、蚕豆、白扁豆、牛肉、鹅肉、鲤鱼、虾、蟹、茄子、酒、辣椒、浓茶、咖啡等辛辣之品、腥膻发物及含致敏物质的食物。保持室内清洁,被褥、床单要经常洗晒,室内装修后不宜立即搬进居住。春季减少室外活动时间,可防止对花粉过敏。不宜养宠物,起居应有规律,积极参加各种体育锻炼,避免情绪紧张。
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