男人肾虚应该需要注意些什么?
肾虚是现代男性最为常见的问题,它由各种原因造成,男人肾虚会导致各种并发症,那么在平时我们应该杜绝哪些伤肾恶习呢?
1.经常憋尿
由于工作的关系有很多男性经常会选择憋尿,长时间的憋尿可不是一个好习惯,它会直接减短肾脏的寿命。并且专家指出,长时间憋尿会导致尿路感染和肾盂肾炎,这些疾病一旦发作就很有可能会引发慢性感染,并且极其不容易治愈。
2.饮水过少
不同于女性朋友,很多男性通常都没有喝水的习惯,经常是非到渴的不行的时候坚决不喝水。长时间不喝水的话就会导致尿量减少,而尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加,最终诱发出肾结石、肾积水疾病。
3.滥用药物
服用镇痛剂是很多人都有的习惯,在人体出现一些炎症以及疼痛时,经常是选择买一些去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等药物服用。通常这类药物都含有很大的副作用,其中最容易损伤的器官就是人体肾脏,因此在出现身体不适时最好是能去医院治疗,而并不是随便买一些药物了事。
4.饮食过闲
很多男性的口味一般都以偏重为主,无论是肥甘厚味还是清淡菜肴,通常都偏咸。这是一个非常不健康的饮食习惯,长时间饮食偏咸会导致血压升高,并且过咸的食物还会导致肾脏血液不能维持正常流量,继而诱发肾病。
-
龙参降压草有什么保健功效
高血压高血脂问题,现如今已经成为了,影响和威胁很多中老年人健康的一种常见疾病,所以大家当然需要了解一些,有效的降压方法,这样才可以起到最好的保健功效,现在就要大家详细介绍一下,龙参降压草的降压效果,希望我们可以有效的治疗高血压问题。保健作用1、具有显著的降...
-
急性再生障碍性贫血该如何预防?护理要点是什么?
急性再生障碍性贫血临床发病急,贫血呈进行性加重,常伴有严重感染及内脏出血。外周血血红蛋白下降速度快。急性再生障碍性贫血发病急,病情重,进展迅速。那么该怎么预防呢?预防1.避免感染,尤其是感冒症状,临床上将病毒感染也作为诊断再生障碍性贫血的病因之一,比较常见的...
-
骨髓瘤是怎么引起的?骨髓瘤的诱因
骨髓瘤这个疾病在以前并不多见,但是在近几年的时间里的发病率逐渐增高。对于骨髓瘤的发病原因,一般是自身细胞恶变导致的,也有可能是因为工业辐射或者感染导致。骨髓瘤是一种进行性的肿瘤性疾病,其特征为骨髓浆细胞瘤和一株完整性的单克隆免疫球蛋白(IgG,IgA,IgD或Ig...
-
连续失眠是什么原因引起的
失眠是一件非常恼火的事,很多人因为失眠,生活方面也有影响。大部分人不是很清楚失眠是什么原因引起的。这种情况不排除是心理因素所致。心里太多事从而也会导致晚上睡觉失眠的。一、情志内伤过怒伤肝、过喜伤心、过虑伤脾、过悲伤肺、惊恐伤肾,情志过极会伤其所属...