脚心出汗是怎么回事
我们都应该有手心,脚心出汗的现象,有的人脚心是很容易出汗,我们也叫汗脚,汗脚对我们平时的生活也是很有影响的,有汗脚的人应该都知道,平时脚底总是有黏黏的感觉,而且还有异味,是很不舒服的,到别人家做客的时候也不敢脱鞋,那么脚心出汗是怎么回事呢,大家知道吗。
有很多人都有脚心容易出汗的现象,特别是男同志,也被称为汗脚,汗脚的出现就会让脚步经常感觉黏黏的,不舒服,有时候好能够引起脚癣,因此对于脚心出汗是怎么回事大家就要去多多的了解。
中医认为,湿热重的人手心最容易出汗,其发生原因与交感神经系统兴奋性过高有关。专家同时指出,该症状的出现可能与遗传有关,是人体体质的问题,对健康没有直接影响。一般来说,中、轻度手心多汗者,可吃些清热健脾的东西。夏季应多吃些清热解暑、消化健脾的东西,才能较好地抵制湿热,减少手心的出汗次数和数量。中、重度手心多汗者在祛湿热方法治疗达不到良好效果时,应该选择手术治疗,但进行手术有一些禁忌,选择前需要征求医生的意见,根据自身状况进行。
脚汗是多方面原因造成的。首先,人的手心、脚心是小汗腺分布密度最大的部位,脚心每平方厘米有620个汗腺,而人体其他部位每平方厘米仅有140~340个。 因此,在剧烈运动、穿旅游鞋长时间走路之后,脚汗会增多;情绪激动使交感神经冲动增加,乙酰胆碱分泌量增多也可引起出汗增多;再有支配汗腺分泌汗液的神经紧张性增加,使它对于正常强度的神经刺激发生强烈的出汗反应。此外,有些全身性疾病,如甲亢、肥胖、糖尿病以及感染性高热等或进食辛辣食物和一些遗传因素也可以引起全身多汗。 出汗多一般不会对身体造成危害,但由于会产生特殊难闻的异味,而对人的心理会产生严重影响。 另外,汗脚患者常常合并“脚气”。一旦患上“脚气”,足部到夏天就会出现瘙痒、起疱、糜烂,甚至引发下肢“丹毒”。
因此,平时,我们应该注意一些生活细节,应对汗脚: 1.在家尽量不穿袜子,光脚穿拖鞋; 2.穿通风透气的鞋和吸湿排汗袜子,尽量不长时间穿纯棉袜; 3.剧烈运动之后,及时用温水洗脚; 4.每天用温热水或淡盐水泡脚10~15分钟; 5.尽量少吃辛辣食品,放松心情,避免交感神经过度兴奋。
脚心出汗是怎么回事,大家应该都了解了,有汗脚的人要及时的去了解它的原因,在平时就要做好一些预防工作,在家的时候尽量的不去穿袜子,要注意保持脚步的卫生和干燥,如果平时爱做运动,运动过后就要及时的去泡脚,少吃辛辣的东西。
-
手总是热怎么回事 怎么缓解比较好
首先发热是我们在生活中都会遇到的问题之一,尤其是在公共场合,手心发热会让我们感到非常尴尬。因此也有很多朋友非常关注首先发热的问题,那么到底手总是热怎么回事,怎么缓解比较好呢?手总是热怎么回事阴虚所致的手心热多见于肾阴不足,或肝肾阴虚。表现为腰膝酸软,手足...
-
足浴店挑选足浴木桶注意4方面 泡出好身体
木桶的材质至关重要,上好的泡脚桶一般以云杉、香柏木、橡木、檀木、桧木等实木为原料。目前市场上前3种材质的木桶最为常见。那么挑选木桶要注意哪些地方呢?木桶挑选1.厚薄:桶壁太厚,使用不方便;桶壁过薄,保温性能差。那种带檐的桶壁在3厘米以上的桶为好。当然,你有...
-
五句话竟能让人活到130岁
一位来自新疆的老人——阿丽米罕·色依提,出生于1886年6月25日(光绪12年)。是我国目前最最长寿的人,是中国第一寿星,有130岁了。吉尼斯世界纪录也认为她是世界上最长寿的人。130岁老人是中国第一寿星!她的养生方式被总结为“5句话”!老人爱唱情歌爱孩子,一年四季喝冷水...
-
产后盆腔积液怎么办 治疗盆腔积液的方法
盆腔积液是一种常见的女性妇科疾病,值得是盆腔内出现炎性渗出物。盆腔积液根据病理因素可分为生理性盆腔积液和病理性盆腔积液两种。对于女性盆腔积液的治疗可以从中医、物理、药物等多方面入手。一:盆腔积液的分类1:生理性盆腔积液生理性盆腔积液是指没有外因的...