中医怎么治疗晕车呢?
有的人因为耳蜗发育不全,经常会出现晕车的情况,因为知道自己晕车,所以可以在坐车前先服用晕车药来预防晕车。有的人因为睡眠不足,或者饮食太饱等导致的晕车,往往是在意料之外的,手边可能没有药物来缓解症状,那么,这时候就可以采取中医上治疗晕车的办法来缓解——按压穴位。
治疗晕车的穴位
1、合谷穴
此穴位可直接作用于胃肠,有非常好的缓解头晕及恶心呕吐作用。
位于人体的手背部位,第二掌骨中点,相当于第一掌骨的末端与第二掌骨基地部连线的中点,也就是常说的“虎口”处。
2、内关穴
这个穴位通“心”,具有调节中枢神经的功能,按压内关穴是治晕车最常用的方法。
是指手掌内侧手腕处横纹正中上约2寸的地方。
3、足三里
是指外膝眼下三寸处与胫骨前脊外一寸点的交叉部位。按压时须根据个人的耐受程度,按压上述穴位1~5分钟,当自己感觉到有酸胀感时就可停止。
晕车穴位按摩方法
1、首先,闭目调神,身体肌肉尽可能放松,注意力集中到头顶,用食指和中指指肚按揉头顶的百会穴,力度适中,正时针与反时针各按揉30圈。
2、再用拇指指肚分别按揉手腕上的内关穴与手背上的合谷穴。
3、最后用两手的拇指与食指指端同时掐压耳朵上的胃反射区,力度可渐渐增大,以有疼痛感为好。
掌握了按压穴位治疗晕车的情况,可以在自己突然出现晕车的时候,进行穴位按压,很快就可以缓解晕车症状的。如果想要外出,晚上休息一定要充分,而且在坐车前不要吃的太饱,也不要过于饥饿,不要吃太油腻的食物等,都可以预防晕车症状的发生。
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