晕车有什么治疗方法呢?
一些人喜欢开着车在路上兜兜风,这样可以让烦恼随风而逝;还有的人喜欢开着车到风景名胜区看看风景,散散心,让工作的压力得到舒缓。在现在主要以汽车为代步工具的今天,如果自己有晕车的症状就太不方便了,要不就是让自己的行动受到阻碍,要不就是让自己非常的难受。不过如果你能做到以下几点内容,就可以解决到晕车的烦恼:
最简单有效实用的方法就是戴上耳机听音乐,并把音量调大一点,这样能干扰人内耳对平衡刺激的反映,其他常用方法还有:
1、常晕车者在乘车前可服乘晕宁,成人每次25毫克,小儿酌减,以防晕车反应。
2、乘车前进食不过饱或过饥。
3、乘车前不宜过劳,前夜睡眠要好。
4、可坐汽车的前部,以减轻颠簸,打开车窗使通气良好,并将头稍后仰靠在固定位置上,闭目,以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重。
5、呕吐时可服乘晕宁或胃复安等。精神紧张时可服镇静药,如安定等。
6、平时应加强锻炼,增强体质,尤其在抗头晕上要下功夫,如多做转头、原地旋转、翻滚等运动,通过这些运动使晕车得到缓解。
7、在汽车踩油门、刹车、旋转时深吸气能减轻症状。
8、穴位按摩。用右手拇指点按左手虎口正中的合谷穴。
9、按膻中穴,位置:在体前正中线,两乳头中间。
10、乘车前半小时,用风湿止痛膏贴肚脐,效果明显。(肚脐为神厥穴,常被养生学家誉为保健“要塞”。在这里主要刺激清醒大脑)
有的人坐车晕车也是一种心理反应,还没有坐车可能就会出现晕车的症状,所以这样的人应该经常的坐坐车,就会减少自己晕车的症状出现。当然为防万一,可以在坐车前服用乘晕宁,在乘车的过程中可以闻一闻生姜等也可以缓解症状。
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