说话声音沙哑是什么原因?需要注意什么?
声音失去了圆润、清亮、悦耳的音质时,就是声音嘶哑。很多人在唱歌或者感冒的时候会导致声音沙哑。那么声音沙哑的原因有哪些?
引起声音嘶哑的常见原因有:
1、炎症
如急、慢性喉炎,喉咽反流,喉结核,喉白喉,环杓关节炎等。
2、水肿
血管神经性喉水肿,甲状腺机能减退,心、肾性疾病引起的喉水肿等。
3、肿物
喉乳头状瘤、血管瘤、喉癌、喉淀粉样变,声带小结、任克水肿和声带息肉等。
4、喉返神经麻痹
如纵隔肿瘤、甲状腺癌压迫或手术损伤喉返神经,使声带失去神经支配,而发生运动障碍。
5、外伤
由于用声过度或用声不当而致声带损伤为轻度外伤。重度外伤多指喉部受到外力损伤如刺伤、割伤、撞伤,过热的蒸汽及化学气体的吸入,也可发生喉损伤。
6、其它
先天喉部畸形,癔症,或由中风脑溢血所造成的失语症等。
避免声音嘶哑的生活建议:
保护声带
避免过度用声和不正确用声,长时间畅谈期间,要适度饮水,之后要尽量少讲话,以保证声带能够得到充分的休息。如果出现了声嘶,最好禁声一段时间,尽量不咳嗽或少咳嗽,即使咳也应轻咳微咳。
注重饮食
在饮食方面,不宜食过烫或过冷食物,而且要少食辛辣食物,不喝太烫的开水,夏天少食冷饮,剧烈运动后不马上喝冷水。同时要注意控制烟酒量。
远离粉尘
保持居室通风通气,避免室内空气污浊,远离粉尘、烟草及有害气体的刺激。冬天取暖时,注意室内空气湿化,避免室内过于干燥。
提高身体素质
加强锻炼、增强体质、预防感冒。
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