它是开在夏天的花 功效让您想象不到
荷花是古往今来诗人墨客们歌咏的宠爱之花,夏天正值荷花盛开之时,粉红相间的花瓣,碧绿清秀的圆叶,一池的清丽淡雅总是给人无尽的遐思与美好的向往。荷花不仅有亭亭玉立的外表,全身都是宝,在养生方面也有别具一格的风采。
莲子:性平、味甘、涩,可入心肺、肾经,有益肾、易肺、养心的作用。莲子中含有丰富蛋白质、脂肪、碳水化合物,磷、钾的含量也很高,莲子中含有的莲心碱有镇定的作用,可以宁心养神。莲子中间的青绿色胚芽叫莲子心,味道虽苦,但是有清热、去火、治疗口舌生疮、助于睡眠的功效。
莲蓬:是莲子的花房也叫莲房,味苦性涩,可止流鼻血,对瘀血腹痛、痔疮有很好的疗效将莲蓬打碎后与干槐花各15g一起煮水代茶饮,能有效的缓解因痔疮引起的便血、局部肿痛的作用,夏天易长湿疹、痱子,用莲蓬水洗可以解决这类症状。
荷花:古代四大美女中西施的沉鱼落雁之美,荷花有功不可没的功劳。相传西施酷爱荷花,经常用于美肤、食用等,荷花也有特有的芳香有理气的作用,可以解暑、解毒
荷叶:口感略差、味涩,可清暑利湿、升发清阳,自古以来荷叶被奉为瘦身的良药,有降脂轻身的功效用荷叶、山楂泡水后代茶饮即可,饭前饭后喝,可以调节全身脂类的代谢,饭前空腹饮用、瘦身效果更好,因荷叶性凉建议女性经期不要饮用。
藕:有果中胎盘的美称,性温、味甘,具有益胃健脾、养血补气的功效,富含维生素C、磷、铁等,是夏季祛暑、清热的佳品
水中芙蓉、玉立婷婷的花中君子—-荷花,全身都是宝,是守护我们身体健康的天然医师,炎炎夏日,让荷花为您带来一丝清凉吧!
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