雪菊的功效与作用 药用价值

雪菊它的别名叫冰山雪菊、天山雪菊，它的生命力非常的顽强，可以在同冰雪地里，傲然挺立，迎风而存，历经严寒酷暑，所以它有着吸引天地之灵气。雪菊的学名叫蛇目菊，主要栽培于我们西部地区，由于它所生长的环境污染相对较少，所以富含的物质成分对人体有着很大的益处。

因为雪菊对人体有益成分之多，所以都发展成为了一种我们日常生活中的茶饮开来，常饮雪菊对我们的身体有着很神奇的好处，特别是对降血压、降脂都有着很神奇的功效，睡前饮雪菊制做成的茶，还会有安神之功效。

雪菊的四大功效与作用：

一、调节三高

雪菊具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。

二、保健

雪菊有清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便的作用。

三、排毒养颜

由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效，因此利于消脂减肥和排毒养颜。

四、改善睡眠质量

长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错

常饮雪菊茶，有神奇的降压、降脂作用，且具有很好的清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性，对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用，并且睡前饮此茶不会失眠，反而具有安神之功效。