人参果的食用方法有哪些
人参果是一种很有营养、药用价值很高的药材,吃这个能够帮助人治疗和预防很多疾病,那么具体说到要吃人参果应该怎么吃呢?其实方法有很多,食补就是其中一种方法。比如说可以将人参果和肉片一起炒这吃,方法也很简单,将猪肉先炒,之后加入人参果还有一些其他的作料就行,方法很简单,做出来的也很好吃,对人体的效果也很好。
人参果炒肉片
材料:人参果、精瘦肉、精盐、料酒、味精、葱、姜、蒜、素油、酱油
制作方法:
1.将人参果去蒂、精瘦肉洗净、切成片;
2.将葱、姜、蒜洗净切成末以备用;
3.将油倒入锅中烧热下肉片煸炒,当肉大约七八成熟倒入切好的人参果片和调料翻炒均匀即可。
人参果的功效有这么多,那么它的食用方法也不止上面一种了,除上面的人参果炒肉片以外,人参果作为蔬菜,可以焖、炖、炸等;还可以将人参果加工成果汁、果脯、罐头、乳酪、冰淇淋、果酒、果酱、蜜饯等。可以根据自己的爱好,做自己喜欢的食物来吃。
还有简单的方法就是直接生吃,就想吃水果那个样子,不过要注意的是吃生的人参果一定要保证人参果已经成熟了才行。还有的可以凉拌人参果吃,方法也很简单,将人参果洗净切片,稍微腌渍一会就可以了,之后再加一些芝麻油、蒜泥等等。
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