三七粉空腹吃还是饭后吃呢?
三七粉是一种非常常见的活血化瘀类的药物,对于高血脂会有很好的防治效果,并且同时还能够有效的改善暗黄肤色,具有一定的美白作用,但是平时吃饭也很重要,就在合适的时间来服用,才会达到更好的效果。我们一起来了解平时在吃三七粉的时候是在吃饭前还是吃饭后会更好。
生三七粉的吃法
生三七粉功效主要是活血化瘀,用于治疗和预防高血脂要生吃,每天5克左右三七粉,用温水或者豆浆调服,三七粉味道较苦,可以适量加一点蜂蜜一起服用,或者购买一点胶囊壳(空胶囊),灌装以后服用,每颗胶囊装满田七粉,大概0.5克,每天服用10颗左右。
用于祛斑美白,三七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好,也是用其活血功效,每天3-5克三七粉,用温水或者牛奶调服,不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用,对祛斑还有辅助功效。除了内服,同时也可以外用,可以做田七粉面膜,20克三七粉加入适量蜂蜜或橄榄油,调成糊状敷脸,20分钟左右洗净就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上内服,祛斑效果更加明显。
日常保健,三七粉的用法,每天3-5克,温水调服,量无需大,服用的量少点,效果还好点,也避免浪费。三七粉长期服用对促进血液健康,预防各种心脑血管病效果是比较明显的。尤其适合中老年人和长期缺乏运动的人群。
熟吃三七粉的侧重点是补血,如用于伤后补血、产后补血等效果非常显著,《本草纲目拾遗》中记载:“人参补气第一,三七(田七)补血第一”。熟三七粉的吃法主要以做成药膳食用,比如炖鸡、炖排骨等,也可以将田七粉加工成熟三七粉,直接服用。
三七粉会有很多的保健价值,最为明显的就是活血化瘀,平时不仅仅可以直接拿来吃,并且还可以用来自制面膜,用三七粉做成的面膜会具有很好的美白祛斑的作用,对皮肤表面所出现的一些黄斑,肤色暗沉会有非常好的改善效果。
-
黄芩黄连甘草汤的功效与作用 药用价值 用法用量
随着社会生活节奏的不断的提升,人们的生活质量却在慢慢的下降,有很多人在生活中会这样那样的疾病,那么选择什么药物好呢?中药方剂可不可以呢?那么接下来就给大家介绍一种应用非常广泛的方剂黄芩黄连甘草汤。【处方】黄芩(酒炒)、黄连(酒炒)、生甘草各等分。【功能主治】...
-
疥疮剪草散的功效与作用 药用价值 用法用量
养生的方法很多,实践证明中药中的方剂就是一个不错的选择。今天为大家介绍一种疗效非常好的方剂疥疮剪草散!【处方】蛇床子3钱,寒水石2钱,芜荑2钱,剪草1钱,吴茱萸1钱,枯矾1钱,黄柏1钱,苍术5分,厚朴5分,明雄黄5分,轻粉1钱。【制法】上为末。【功能主治】癣疥。【用法用量】...
-
苏黄耆的功效与作用 药用价值
苏黄耆对大家再熟悉不过了,苏黄耆的历史是很悠久的,并且对调理身体和治疗疾病都有着很好的功效,对于养生是一种很好的选择。我们一起来看一看。【别名】土黄芪、献干粮、狗干粮(《陕西中草药》)。【来源】为锦葵科植物圆叶锦葵的根。春、秋采挖,洗净,晒干。【原形态】...
-
金银煎的功效与作用 药用价值 用法用量
中药方剂是传统医学的一枚瑰宝,它主要依赖于君、臣、佐、使药这几大部分。虽然见效慢,但是因为对人体几乎没有任何的副作用而备受养生人群的青睐。金银煎就是一种中药方剂,你对它了解吗?【别名】金银汤【处方】金1两,银1两。【功能主治】胎无故而动,作痛欲下者。【用...