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食用花粉的功效有哪些

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提到花粉这个名词,大家也许会觉得很普通,因为蜜蜂会采花粉酿蜂蜜。那么对于食用花粉这么一种物质,相信有许多人可能并不了解,甚至闻所未闻。食用花粉区别于自然花粉,是一种可直接食用的并且对人体有好处的物质。食用花粉在我们的日常生活中非常的常见,那么食用花粉的功效究竟有哪些呢?我们一起来看看吧。

食用花粉的功效有哪些

1、增强人体综合免疫功能:花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动,提高人体抗病能力。增强体质、消除疲劳、提高机体免疫力。国外许多运动员经常食用花粉,国家体委正式将花粉定为我国运动员的保健食品。

2、防衰老、美容作用:蜂花粉属营养性的美容化妆品,花粉中的VE、超氧化歧化酶(SOD)、硒等成分能滋润营养肌肤,恢复皮肤的弹性和光洁。花粉中的肌醇可使白发变黑,脱发渐生,保持头发乌黑亮丽。

3、防治脑心血管疾病:花粉中的黄酮类化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉积,从而起软化血管和降血脂的作用。

4、调节神经系统,促进睡眠

5、防治前列腺疾病:花粉是前列腺炎的克星,以油菜花粉效果最佳。治前列腺疾病前列康就是以花粉为原料的。推荐用洋槐花蜂蜜配积安堂油菜花粉效果最好,这是天然治疗前列腺病好的。

6、减肥:服用蜂花粉可以吸收足够的营养,造成饱食感。同时,花粉中的卵磷脂可燃烧过剩的脂肪,达到减肥的目的。

7、调节肠胃功能:花粉有许多杀菌成分,能杀灭大肠杆菌等,并能防治便秘。

8、保肝护肝:花粉中的黄酮类化合物同样可防止脂肪在肝上的沉积。

在看了以上关于食用花粉的功效的相关介绍后,相信大家对于这种物质走了更多的了解了。食用花粉不同于自然中普通的花粉,在我们的日常生活中非常的常见,大家只要多加留意就会发现它的存在。食用花粉对人的身体是非常有帮助的,比如它可以增强人体免疫功能,可以促进肠胃的吸收,可以美容养颜,滋润皮肤,它更可以预防一些疾病的滋生,因此大家可以多补充些食用花粉,增强体质。

标签:花粉