吃阿胶不可以吃什么食物

随着现代社会水平不断的提升，很多人开始注重自己的养生问题，很多女性经常食用一些阿胶，阿胶当中含有一些药用成分，常常食用阿胶可以改善一些身体情况，还可以有效治疗身体贫血等，对女性身体有很大的益处，还可以使皮肤光滑，有延缓衰老的功效，那么吃阿胶不可以吃什么食物呢？下面就让我来为大家详细介绍一下。

阿胶是药食同源，性温和的滋补品，是一年四季都是可以吃的。只是在冬季的时候吃效果最佳。

从俗语“冬季进补，来年打老虎 ”来看，也可以得出冬季是吃阿胶的最佳时间。而在一天中，在早餐和中午饭后30分钟至1小时间服用最好，肠胃不好的人更要在这时间内服用。

阿胶不宜与萝卜、浓茶等一起服用。

此外，因为阿胶性较滋腻，易于伤胃，服用期间最好吃些开胃的小菜。 同时在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用;消化不良及出血而有瘀滞者，也不宜服用。

服用阿胶有什么好处？

阿胶具有补血、滋补保健及美容养颜作用，是药食两用的产品，阿胶直接作用于造血链，升高骨髓造血细胞、白细胞、红细胞和血红蛋白，促进骨髓造血功能，迅速恢复失血性贫血之红细胞，增强免疫功能。

另外，阿胶还能刺激机体细胞产生谷胱甘肽酶和超氧化物岐化酶(SOD)，并且能够提高(SOD)的活性，而(SOD)能够清除氧自由基、抗肿瘤、抗衰老、提高机体免疫力。

以上文章中所讲述的就是吃阿胶不可以吃什么食物的详细介绍，相信各位朋友看到这里都已经对阿胶有了更进一步的认识，秋冬季节是养生身体的最佳季节，在这个时候可以多吃一些温补的食材，在饮食上还可以多喝一些汤类来温补身体，平时也可以适当的食用一些阿胶，对身体非常好。