如何食用黄芪呢 功效与作用
一说起黄芪,相信很多朋友都不会感到陌生。因为在现实生活中家中的老年人经常都会食用黄芪,据说这样经常食用后能提高人体的免疫力,同时对那些气虚比较弱的朋友也有很大的帮助。而黄芪的食用方法也是多种多样的,那么如何使用黄芪呢?针对大家提出的这个问题,接下来的时间就请朋友们和我一起去了解一下。
黄芪,又名绵芪。黄芪的药用迄今已有2000多年的历史,其有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。黄芪与琼珍灵芝搭配煮水喝可治疗糖尿病,身体虚弱等病症。黄芪泡水喝的禁忌
那么黄芪如何服用为最佳呢?哪类人服用为好?常喝黄芪汤,防病保健康
黄芪味甘,可补气补血。普通人将其煮水来饮用,的确能达到增强免疫力、补脾肺之气、增强体质的养生效果。不过,中医强调,黄芪是可以泡水喝的,但一定要刚烧的开水,那样才能够泡出药味。但即使这样,最多也只能析出十分之三四的药效,有点浪费药材,建议黄芪以煎煮为主效果更佳。
此外,黄芪水也不是谁喝都好的,也要分体质。通常肾阴虚者不宜服用,如果你发现自己舌苔发红,手脚心都发热,五心烦热,口干舌燥,容易心烦,这些都是阴虚的症状,这种体质的人是不适宜喝黄芪水的。湿热体质的人也最好不要饮用黄芪水,如果要服用,最好与清热的东西来搭配,如黄连、黄芩等。
黄芪分生黄芪、炙黄芪,相比之下,炙黄芪的补气升阳效果更好。使用黄芪进补,一般要由少逐渐增加,边服边观察有无上火的表现或身上原有疾病有无加重,一旦有则应停用或配药才能继续服用。如果乏力、多汗或气喘等症状减轻,精神和体力改善而又无上述副作用,可增加用量。一般来说,每次用5克~10克煮水即可。
以上几段文字内容就为我们很好地介绍了食用黄芪的一些方法,相信广大朋友们在认真看了之后心中也已经有了更多的感触,同时也学到了关于黄芪更多的养生知识。但我也想告诉大家,我们应该明白到底哪些中药与黄芪相克,这样在日常饮食中才能将它们避开,从而才能够避免一些意外的出现。
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