如何为孩子疏导心理障碍
现在有很多的孩子都是独身子女,身边的玩伴就只有玩具,遇见陌生人的时候心里都会害怕,遇见新的事物是接收能力也会比较差。这样就间接的形成心理障碍,而心理健康是指一种持续的、积极的心理状态,个体在这种状态下能做出良好的适应,生命具有活力,能充分发挥其心身的潜能。具体来说有以下几方面:
——了解自己,正视自己:在客观评价自己的基础上为自己制定一些可能达到的目标;
——友善交往,乐与人处:能用尊重、信任、宽容、理解的态度与人相处;
——接受现实,把握现实:及时修正自己的愿望而不怨天尤人,牢骚满腹;
——心境良好,反应适度:能做到胜不骄、败不馁,谦而不卑,自尊自重,如果输不起,赢不起,则是心理健康水平低的表现;
——热爱生活,积极工作:有浓厚的探索兴趣,在生活中享受乐趣;
——行为协调,人格和谐:行为自觉、果断,在心理的各个方面协调发展;
——心理特点符合年龄特征:有与同年龄多数人相符的行为特征。
有心理问题的孩子经常左顾右盼,鼓足勇气才走进咨询室,在心理咨询师的亲切引导下才肯吐露愁苦,或者是绕个大圈子才暴露自己的真实情况。
不管其最初的起因如何,每个人在成长的不同阶段,都有可能有这样或那样的问题,导致消极情绪的产生。对此如果能够正确处理,就可以使自己健康发展;否则,就会产生持续的不良影响,甚至导致心理障碍。其实,心理问题在生活中是常见的,一个人求助于心理咨询并没有什么不正常,相反,这表明这个人具有较高的生活目标,希望通过心理咨询更好地自我完善,而不是回避、否认问题。即使有心理疾病,也可以取得成就。心理疾病并不可怕,何况行为失常还不等于心理疾病。
所以,用心的家长应帮助孩子学会自我心理调控,迎接挑战。帮助孩子在实践中努力克服困难,养成良好情感、坚强意志,以及分析问题和解决问题的能力。
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