哪种情况下需要戴口罩
哪种情况下需要戴口罩
哪种情况下需要戴口罩
1、外出玩耍时
在雾霾天气、流感流行季节,外出时必须戴口罩。
2、空气质量差的地方
环境空气质量较差的地方,各种有害物质刺激呼吸道,如粉尘、花粉、杀虫剂……由于宝宝的鼻腔黏膜细嫩,鼻毛发育不完整,呼吸道容易受损伤,此时,戴口罩很有必要。
3、过敏体质
有过敏体质的人,容易患有过敏性鼻炎或过敏性咳嗽,当冷空气刺激时,易出现流涕、打喷嚏、咳嗽等症状,为了减少冷空气的刺激,最好带个口罩。
4、医院
医院里人多病人多,为了预防交叉感染,最好戴口罩。
雾霾天特别注意:
避免早晨出门活动。在活动时,身体需要的氧气量增加,随着呼吸的加深,雾中的有害物质会被吸入呼吸道,从而危害健康。
尽量减少外出。当遇到浓雾天气,要尽量减少外出。如果不得不出门时,最好戴上口罩。戴口罩对于过敏性哮喘的人来说更重要,口罩可以防止一些尘螨等过敏源进入鼻腔,起到一定的防护作用。外出归来,应立即清洗面部及裸露的肌肤。
尽量用鼻子呼吸,改掉用嘴呼吸的习惯,因鼻黏膜和鼻毛有过滤粉尘的作用,能减少外界污染对呼吸道的刺激。
尽量远离马路。上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段,污染物浓度最高。
-
中医教你如何正确洗澡
我们都知道洗澡不仅能帮助身体清洁污垢,还能有效的缓解疲劳,但是多数人对于洗澡的注意事项不是很了解。下面本站为大家介绍中医教你如何正确洗澡,供大家了解。中医教你如何正确洗澡中医教你如何正确洗澡饱餐后和饥饿时不宜洗澡饱餐后洗澡,浑身皮表血管被热水刺激而...
-
赖床是身体发出的不健康信息 改掉这个坏毛病的建议
女性朋友们,每天清早醒来之时,你除了懒懒地不想起床外,会不会还有一些不舒服小毛病?请千万别忽略这些小症状,健康的问题就是隐蔽在这些症状上,这是你身体给予你发出的不健康信息,其中正隐藏疾病啊,不可麻痹大意哦!下面跟随本站了解一下吧!一、脸上呈现出黑眼圈如果说黑眼...
-
5种走路姿势会让你变成O型腿
5种走路姿势会让你变成O型腿1、内八字走法:很多日本女人都是内八字走法,看起来是不是很可爱啊!可是你知道这种内八字走法长久下来会造成O型腿。2、外八字走法:你看过电视上黑道大哥的走法吗?没错,那就是外八字走法。如果你有外八字走法的习惯,那么请你注意,外八字走法...
-
憋尿的危害要了解 知道后你有可能再也不会憋
有很多人认为憋尿是小事,一次两次没有关系,习惯性憋尿有可能会给身体带来很大的健康隐患。膀胱是个储存尿液,当存满尿液的时候,它的形状像极了一个胀大的气球,它和气球一样具有弹性,如果里面的尿液储存过多的时候,它会给大脑发送消息,需要上厕所了,如果这个时候你接收到...