吃什么防癌 常吃这一物的人多半不会得癌
男女常吃什么东西竟能赶跑癌细胞呢?在生活中,癌症是每个人都惧怕的疾病,那么,你知道导致癌症的原因有哪些吗?男女吃什么防癌呢?癌症饮食有哪些呢?下面我们一起来看看如何预防癌症吧!>>>男女爱吃这一物想得癌症都困难
癌症最怕碱性食物,常吃这些一辈子不会患癌!
胃癌与不洁饮食、吃饭不规律、常吃烟熏、腌制食物有关。肝癌主要与乙型肝炎、过量饮酒、食用霉变的玉米/稻谷有关。食管癌则与烫食、饮食不新颖有关。
芦笋又叫龙须菜是世界十大名菜之一, 享有“蔬菜之王”的美称,目前国内外已有多种采用芦笋为主要原料的抗癌药,保健品。
墨鱼
墨鱼的墨液中含有抗癌物质,是糖、蛋白质和脂质分离成的复合糖质,其治愈癌症率达60%。
米糖
米糖中含有抑癌增殖成分,该成分分子量为500~1000,耐热。在对鼠实验中,鼠的纤维芽细胞和癌细胞各100万个,按1毫升0.9处置后,正常细胞存活100%,而癌细胞死亡约50%。
大蒜
美国研讨人员发现,癌症低发区居民有每月生吃20办左右大蒜的习气,经过对鼠停止同时词致使乳腺癌物质与大蒜实验,结果,鼠均未患上乳腺癌。
卷心菜
科学家从卷心菜中提取到强有力的抗癌物质(用硫黄成分刺激细胞内的临界酶),可构成对立肿瘤的膜。
大豆
大豆中含强抗氧化剂绿原酸,可减缓或切断人体蛋白受损伤的氧化反响,还含有抑止癌基因产物的导黄酮、避免正常细胞恶变的蛋白酶抑止剂。
绿茶
绿茶可防肝、肺、皮肤和消化道癌,其抗癌成分主要是特殊的酚类:多酚、五羟黄酮、培原酸、绿原酸、表培儿茶素等。
吃什么食物能防癌症?
绿色蔬菜
这里指的绿色,是菜的颜色,例如菠菜、韭菜、卷心菜和深绿色的莴苣等。这些蔬菜富含胡萝卜素、叶酸和黄体素等抗氧化剂。科学家们指出,颜色越深的蔬菜,含抗氧化剂越多,抗癌力量越强。
玉米红薯
粗粮中都有一种名叫“肮酶”的抑制剂,据美国营养学家研究发现,这种抑制剂有阻止皮肤癌扩散、抑制肝癌、结肠癌生长的作用。我国医学家发现,长年以玉米、红薯为主食的人,长寿者多。玉米中含胡萝卜素多,被人体消化后,能转变为具有生理活性的维生素A,对肺癌、胃癌、食道癌有抑制作用。
结语:通过上文的介绍,你知道男女吃什么东西竟赶跑了癌细胞吗?在生活中,几乎人人都害怕癌症,其实,癌症都是从口入的,长期吃一些致癌的食物,久而久之就患上癌症了,因此,大家要注意饮食健康,希望能够帮助大家哦!
-
害怕洗洁精不安全 那就学着DIY环保洗洁精吧
自从用了洗洁精,再也不担心碗筷洗不干净了,但是你的碗筷真的就如表面看起来的那么干净吗?洗洁精帮助把油污洗干净了,但是洗洁精本身呢?它的残留有多少危害恐怕不是人人都了解的吧。洗洁精是什么由于洗洁精能够溶于水,所以很多人忽视了它的本质是石油开发的副产品之一...
-
不可忽视的水龙头上细菌
哗哗流水的水龙头下,经常是我们清洗东西的地方,很少有人会注意到这里也是藏匿细菌的一大死角。美国卫生理事会指出,一半以上的美国家庭的厨房水龙头上充满细菌。研究显示,厨房水龙头每平方厘米有超过1.3万个细菌,而浴室水龙头每平方厘米的细菌量则超过6000个。如果...
-
春季吃太多水果不健康
都说吃水果有益健康,所以他们就使劲吃、拼命吃。不管是饭前还是饭后,不管是工作或上课之余的休息时间,他们总能揣些水果来吃吃。但有些人水果实在是吃得太多了,并且引发了肥胖、蛀牙等健康问题。水果吃多了一样会发胖人们认为,要想身体好,一天至少要吃五份水果和蔬菜...
-
夏季喝酸奶要谨防六大误区
酸奶是现代社会最常见的食物,由于酸奶口感好,逐渐被很多人接受,有的人甚至用它来取代牛奶食用。由于酸奶含有丰富的营养,能随时补充能量,并且还能补钙、调理肠胃等,成为一些女性朋友追捧的食物,一些女性甚至把它当成零食吃。那么酸奶真的能随便就喝吗?这里面存在什么误...