眩晕按摩什么穴位呢
眩晕,通常称为头昏眼花,是一种常见的症状。轻者发作短暂,平卧闭目休息一会儿就可恢复正常;发病严重的患者就好像乘坐在车船上,感觉天旋地转,以致站立不稳。我们可以选择按摩身体的某些穴位来解除眩晕的症状,那么眩晕按摩什么穴位呢?我们一起来学习下吧。
按摩治疗眩晕具有一定疗效。但患者必须配合医者查明原因,积极治疗原发病,按摩可作为综合治疗中的一个辅助方法。临床治疗表明,内耳性眩晕、迷路炎、晕动病、基底动脉供血不足和全身疾病引起的眩晕,运用按摩配合中药等方法治疗,效果较好。
按摩选穴:神庭、百会、风府、攒竹、风池、印堂、太阳、桥弓、神门、肾俞、气海、足三里、太冲、涌泉等。
按摩方法:用双手拇指桡侧缘交替推印堂至神庭30遍;用双手拇指螺纹面分推攒竹至两侧太阳穴30遍; 用拇指螺纹面按揉百会、风府、肾俞、气海各30~50次;用大鱼际按揉太阳30次,即向前向后各转15次; 拿捏神门、足三里、太冲各30~50次;用大拇指螺纹面向下直推桥弓,左右交替,各10遍; 拿捏风池10次。以局部有酸胀感为宜; 由前向后用五指拿头顶,至后头部改为三指拿,顺势从上向下拿捏项肌3~5遍;用双手大鱼际从前额正中线抹向两侧,在太阳穴处按揉3~5下,再推向耳后,并顺势向下推至颈部。做3遍;擦涌泉100次,至脚心发热为止;擦涌泉100次,至脚心发热为止。
眩晕患者要注意饮食起居,调摄寒温,避免过度疲倦;定期测量血压,戒烟酒,慎房事,保持情绪稳定,避免精神刺激。眩晕发作时,宜平卧闭目,需保持环境安静,饮食宜清淡,少食多餐。
以上内容就是我为大家介绍的眩晕按摩什么穴位的相关知识,相信大家都有所了解了吧。日常生活中眩晕患者要注意合理膳食,注意饮食起居,防止过度疲劳。若眩晕反复发作者,不宜高空或水上作业。高血压者如突发眩晕,应考虑为中风的先兆。
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