解酒护肝水果有哪些
生活中,酒是人们生活的一部分。像平时的酒席、聚餐中,人们往往都会喝酒。如今社会上的酒品种多样,有红酒、白酒、啤酒等,酒的度数也各不一样,但是有一个道理,那就是凡事酒喝多了,对身体都不好,尤其是肝脏。所以平常喝酒的朋友一定要注意养肝护肝,接下来给大家几款解酒护肝水果,既解酒又能护肝,希望对大家有所帮助。
1.生梨解酒护肝:吃几个梨或将梨去皮切片,浸入凉开水中10分钟,吃梨饮水。
2.白萝卜汁解酒护肝:生白萝卜,洗净榨汁,稍加热服下,每次一茶杯,10分钟一次。
3.大白菜心解酒护肝:大白菜心切丝,加少量白糖和白醋拌匀后腌渍三五分钟服下。
4.陈醋解酒护肝:(酿造醋,非醋精勾兑的白醋)25~50毫升,红糖25克,生姜3片,煎水服下。
5.氨基酸解酒护肝:氨基酸中的亮氨酸、蛋氨酸、色氨酸以及苏氨酸等等有分解酒精,缓解头痛,保护肝脏的功能。而氨康源含有人体所必需的八种必需氨基酸,能够有效地帮助身体分解酒精,保护肝脏。
6.护肝片解酒护肝:护肝片可提高肝脏的解毒(包括酒精)能力,其方中含的五味子、柴胡、茵陈、绿豆。,对酒精性肝细胞损伤具有预防性保护作用。
以上的列举的水果便是可以解酒护肝水果。当然除了水果外,还有其他食品也可以解酒护肝,以上的内容同样给大家介绍了。养肝护肝最好的办法便是注意饮食,劝大家还是少喝酒为好。尤其肝不好的朋友,就不要解酒了,不然吃药也难以治愈肝病。
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