拔罐要注意什么些什么?
拔罐是现在很常见的一种养生的方式了,在一些美容院还有中医院都可以进行拔火罐,而且在家也可以给自己或家人进行拔火罐,只要购买一套拔火罐的工具即可。那么很多第一次拔罐的朋友会考虑很多,比如拔罐要注意些什么,拔罐会不会带来什么副作用呢?今天,小编就告诉大家拔罐需要注意的事项。
注意事项:
1、罐口应光滑无破损,也不要太薄,防止割伤皮肤。用过的罐子一定要用清水洗净,使用前要仔细检查罐子,不符合要求、破损的不能用。
2、应注意保持温暖、避开风口,防止受凉,选择清静、光线和冷暖适宜的室内环境为佳。
3、尽可能选择一个自认为舒适的体位姿势,如仰卧位、俯卧位等,如果在拔罐过程中要改变体位,可让他人扶稳罐子后,缓慢改变体位。
4、初次治疗者和体弱、年老、儿童等及易发生意外反应的患者,宜选小罐具,并应随时观察患者的面部表情、颜色,以便及时发现和处理意外情况,对于饥饿、疲劳、精神紧张、酒后的患者,最好不要拔罐。皮肤有过敏、水肿或者溃疡的地方以及孕妇的腰骶部和腹部都禁止使用拔火罐。
5、拔罐的部位和穴位,一般以肌肉丰富,皮下组织充实及毛发较少的部位为宜。前一次拔罐部位的罐斑未消退之前,不宜在原处拔罐。
6、起罐时别使劲往下拔,要一手握罐,一手压旁边的皮肤,让空气进去,罐自然就下来了,起罐后,皮肤局部潮红、瘙痒,不要乱抓,几小时或数日后即可消失。
上面就是小编给大家带来的一些拔火罐所需要注意的具体事项。拔火罐对我们的的身体有益是事实,但是同时也需要掌握正确的方法,才能将拔火罐的利处发挥到最大限度,这样便可以更好的帮助我们强身健体。大家下次去拔火罐的时候一定要注意以上的事项呦。
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