感冒好了头疼怎么办?
感冒的时候会伴有很多症状,像是感觉大脑昏沉,鼻塞,呼吸不顺畅等等。一般感冒的治疗周期也就是两周时间,当然也包括巩固的时间,感冒好了之后的前几天也要注意的,以免感冒没有好彻底,感冒好之后有的人还有头疼的现象,不知道应该怎么办才好,下面就跟着小编一起看看应该怎么解决吧。
轻度头痛一般不用休息可服用止痛药等,如有剧烈头痛必须卧床休息。环境要安静室内光线要柔和,可按头痛的部位给予针灸按摩。治疗前额痛可取印堂、合谷,阳白穴两侧痛可取百会,后顶痛可取风池、外关等穴位,如果上述的方法没什么效果,建议到医院检查治疗比较好。
要注意病毒性感冒等原因造成的可能,以及体温升高、额窦炎造成的可能性。如果没有头痛、呕吐的话,应该不是脑炎的典型表现。充分休息,保证睡眠质量,注意体温变化,及时进行血常规、胸片、患处的光片的检查等,确定原因最关键。
适量运动,加强运动锻炼,可以调节头部血管的舒张收缩功能。每天早起慢跑,呼吸新鲜空气,保证足够多的睡眠,保持良好的心态,保持心情舒畅,对缓解感冒头疼有奇效。
减少接触引起头痛的刺激,如电视,电脑的强光,强节奏音响,避免噪音的危害,与此同时,要保证休息的房间通风良好,这样才能安静地充分修养,才能有助于恢复健康。
每天晚上用温度稍高一点的热水泡脚15分钟,水量须淹没脚腕,最好泡到双脚发红,这样才能起到缓解头痛的效果。头痛大多时候头部会充血,在临睡做足浴,可以引导血液从头部回流到足部,给头部降温。泡脚后要立刻擦干保温。
感冒的时候一定要彻底的治疗好,如果感冒好后的开始几天有轻微的头疼还是正常的现象,患者要多喝水,记住,一定要温的白开水,每天要保证八杯水,这段时间的饮食要以清淡为主,油腻的不要吃,另外,要多注意休息,减少外出活动,保持室内空气的流通。
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