咳嗽可以吃一些冬瓜吗
冬瓜的营养价值是很高的,具有一定的清热解火的效果。常吃冬瓜有利尿的好处,这一点对肾结石及尿道结石病人非常有好处。它还有一定的止咳平咳的效果,因此来说,常吃冬瓜对呼吸系统的健康能够起到保健的效果。冬瓜做汤营养丰富,与排骨或是虾仁等会组成比较有营养的菜品。
冬瓜维生素中以抗坏血酸、硫胺素、核黄素及尼克酸含量较高,具防治癌症效果的维生素B1,在冬瓜子中含量相当丰富;矿质元素有钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷、硒等,其中含钾量显着高于含钠量,属典型的高钾低钠型蔬菜,对需进食低钠盐食物的肾脏病、高血压、浮肿病患者大有益处.
咳嗽是可以吃冬瓜的。冬瓜还有很多维生素。冬瓜的显着特点是体积大、水分多、热量低,要特别注意营养要跟上,晚上多吃些鱼类、蛋类、酸奶等,以及猕猴桃、苹果等水果,以保证身体的能量。
咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性反射动作。虽然有其有利的一面,但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。咳嗽的原因有许多,刺激性咳嗽,炎症引起的咳嗽,需要化验血常规,做个胸片,看一下咽部有无充血,如果是炎症引起的,需要积极用抗菌素控制感染,吃冬瓜可以补充维生素,对咳嗽的恢复有好处.
以上我们了解到冬瓜是有一定的预防和治疗咳嗽的效果的,可以在治疗的同时多吃冬瓜,达到积极辅助的效果。另外冬瓜具有多种维生素和矿物质,对人体的营养起到很好的补充作用,尤其是对于老年朋友能够很好的促进营养吸收。
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