按摩委中穴有什么作用
在中医当中,按摩治疗疾病的方法被很多人都十分推崇,原因就是按摩疗法没有什么副作用,而且在按摩的同时,不但有很好的治病作用,还可以缓解身体的疲劳,可以说两全其美。在按摩的时候,按摩不同的穴位有不同的治疗效果。那么,按摩委中穴可以带来哪些好处呢?
按摩委中穴位的作用与好处
1、消化系统疾病:治疗腹痛、急性吐泻、急性胃肠炎、肠炎、腹痛等;
2、泌尿生殖系统疾病:治疗小便不利、遗尿、尿潴留等;
3、精神神经系统疾病:治疗坐骨神经痛、脑血管病后遗症、癫痫等;
4、皮肤科系统疾病:治疗丹毒、湿疹、风疹、荨麻疹、牛皮癣、疖疮等;
5、运动系统疾病:治疗下肢痿痹、腰背痛、风湿性膝关节炎、腓肠肌痉挛、小腿抽筋、脖子酸痛、臀部疼痛、膝盖疼痛等;
6、其它:提高性欲、丰胸美乳等。
按摩委中穴的手法:
1、用两手拇指端按压两侧委中穴,力度以稍感酸痛为宜,一压一松为1次,连做10—20次。
2、两手握空拳,用拳背有节奏地叩击该委中穴,连做20—40次。
3、用两手拇指指端置于两侧委中穴处,顺、逆时针方向各揉10次。
4、摩手至热,用两手掌面上下来回擦本穴,连做30次。此外,膀胱经最活跃的时候为下午3点到5点,在这段时间刺激委中效果更好。
刺法:直刺0.5~1寸,局部酸麻胀重,有麻电感向足部放散。
灸法:艾炷灸或温针灸5~7壮,艾条温灸10~15分钟。
不过,对于一些身体比较虚弱,精血不足的人来说,就不要采用按摩的方法了,尤其是艾灸这种方法,不太适合。而且孕妇、流产的女性,更不适合这种按摩方法,因为会对身体造成更大的伤害。总而言之,要想按摩穴位治病,必须要学习正确的按摩方法。
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