金银花枸杞泡水喝的好处
很多人会选择金银花里泡水喝,但是如果在金银花泡水里面添加枸杞的话,效果会更好,更突出,对人的身体也是有很多好处的,金银花枸杞来泡水喝还有提高免疫力的好处,孩子和老人都是可以喝的,经常给自己喝这样的水也有没人的功效,枸杞对男人来说还可以壮阳的效果,那么金银花和枸杞泡水喝到底有什么好处呢?
枸杞子泡茶能滋肝肾之阴,为平补肾精肝血之品。治疗精血不足所致的视力减退、内障目昏、头晕目眩、腰膝酸软、遗精滑泄、耳聋、牙齿松动、须发早白、失眠多梦以及肝肾阴虚,潮热盗汗、消渴等证的方中,都颇为常用。可单用,或与补肝肾、益精补血之品配伍。如《寿世保元》枸杞膏单用本品熬膏服;七宝美髯丹(《积善堂方》)以之与怀牛膝、菟丝子、何首乌等品同用。因其还能明目,故尤多用于肝肾阴虚或精亏血虚之两目干涩,内障目昏,常与熟地、山茱萸、山药、菊花等品同用,如杞菊地黄丸(《医级》)。
每天用枸杞30克泡开水喝不仅美容养颜,还减肥。可配上3枚大枣也可以。最后将泡过的枸杞、大枣吃掉,长期坚持用效果不错的。一年四季都可以喝。 但是需要说明一点。凡事都有个度,当感觉全身血热的厉害时,就适当停几天,因为它能令身体能产生能量,建议没结婚的3天喝一次为宜,结婚的2天一次为宜,枸杞没有依赖性,停喝不会有副作用,现在很多人都服用它健身。
枸杞子泡茶配方:枸杞子、五味子各等份。研为粗末。每次9~15g,沸水浸泡,代茶叶饮。
《摄生八妙方》记载枸杞子泡茶喝的功效有补益阴精,五味子益气生津、敛汗。用于气阴不足的人,不能适应夏季的炎热气候,常于夏季发病,眩晕体倦,两脚酸软,心烦自汗,饮食减少,脉浮乏力。
如果给自己选择金银花和枸杞来泡水喝的话就可以得到这样的效果,而金银花枸杞来泡水的时候金银花要适当,最主要的是枸杞一定要适当,枸杞一次性不能添加太多,枸杞最好是一次性加几颗就行了,五六颗才是最好的,如果太多了,那么很容易出现身体虚弱的现象,大家要注意了。
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