去除颈部皱纹的按摩手法有哪些
可能我们很多女性朋友都接受不了自己颈部有皱纹的方法,很多人都采用敷一些黄瓜片儿的方法来去除颈部的皱纹,敷黄瓜片儿是一种非常不错的方法,同时我们还可以借助按摩的手法来帮助我们达到很好的促进颈部皱纹消退的效果,普及一下去除颈部皱纹的按摩手法吧。
1、颈部运动:头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次。然后缓慢摇头,左转十次,右转十次。
2、摇动上肢:左臂摇动二十次,再右臂摇动二十次。
3、抓空练指;两臂平伸,双手五指作屈伸运动,可作五十次。
4、局部按摩:可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处,在这些反应点上进行揉按、推掐。
5、远道点穴:在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴按摩。
6、擦掌摩腰:将两手掌合并擦热,随即双手磨擦腰部,可上下方向擦动,作五十次。
7、掐捏踝筋:两手变替掐捏足踝后大筋。
8、用拇、食指掐揉人中穴。
9、提揉两耳;用手提拉双耳,然后搓揉,待耳发热为止。
大家都可以采用以上的去除颈部皱纹的按摩手法进行去除皱纹,同时我们在治疗的过程中也可以涂抹一些化妆品,可以帮助我们达到非常不错的辅助效果,多吃一些苹果也可以帮助我们很好的淡化皱纹,大家可以尝试一下。
-
用什么洗澡皮肤会变白呢
现在很多人的皮肤都是比较黑的,因为一些人常常是因为生活的需要,在外面四处奔跑的,这样的话,是比较容易导致自己的皮肤是比较黑的,同时让自己看起来更加老,这样对于一些女性朋友来说,打击是非常大的,洗澡也是可以美白的。那么,用什么洗澡皮肤会变白呢?用什么洗澡皮肤会变...
-
胆不好有哪些症状呢
相信在日常生活中很多朋友在繁忙的工作之余都喜欢抽点烟来排解工作的压力,同时下班后也喜欢用一些酒来麻醉自己。因此长期食用烟酒对我们的身体会带来一些巨大的伤害。其中对胆的影响是非常明显的。那么胆不好有哪些症状呢?为了更好地解决大家提出的这个疑问,接下...
-
胃溃疡四联疗法怎样?
胃胀、胃痛、吐酸水,服药后不见好转,怎么办?该病由脾胃湿热引发,从而引起烧心、恶心等症状。那么我们不妨来尝试一下四联疗法,这种方法是在三联疗法的基础上增加一种保护胃黏膜的药物,治疗效果比以往更加完善。奥美拉唑、、兰索拉唑、左氧氟沙星、阿莫西林组合成的四...
-
如何做颈部按摩呢
有时看到刘晓庆和一些喜欢的老演员,会发现有些明星好年轻,但是你再认真仔细慢慢看明星们的脖子就是50岁了,这种差距给人的感觉会很不美好,所以颈部保养对明星也是很重要的,那么这些年来颈部保养一直被女性所提倡,但真正有人去实行坚持的确很少。颈部保养得程序不比脸...