泡脚补肾药有哪些
随着人们生活水平的提高,人们开始逐渐的重视泡脚这种养生方式。泡脚能够解决的问题有很多,不少人想要采取泡脚的方式解决肾虚的,实际上也是能够起到一定成效的。因此,泡脚补肾药就成为了很多男性比较关心的事情,希望能够获得好的效果。那么,泡脚补肾药有哪些?下面咱们就来详细看看这些药方吧。
1补肾
温经散寒止痛。泡脚所选药物应多以入足少阴肾经的药物为主,并加入适量引经药咸水。可用肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15克,干姜、小茴、吴茱萸各6克,食盐少许,煎水泡脚。
2补气
补气养血调经。中医认为,脾为气血生化之源,泡脚所选药物应多以入足太阴脾经的药物为主,并加入适量的引经药甜水。可用白芍、当归、川芎、熟地、白术、杜仲、黄芪各15克,饴糖适量,煮水泡脚。
3活血
调和气血,化瘀止痛。因为“女子以肝为本”,泡脚所选药物应多以入足厥阴肝经的药物为主, 并加入适量的引经药醋。可用青皮、乌药、益母草各30克,川芎、红花各10克,加入约两升水,50毫升左右的醋,大火煮开,再用小火煎煮30分钟,等药冷 却至50℃时连渣倒入盆中泡脚,盆中药液量应浸没踝关节,如果药液不足量,可加适量温水
有关泡脚补肾药有哪些的介绍,大家应该清楚了吧。泡脚补肾药有很多,大家可以尝试这些方式,只要平时坚持进行泡脚是能够获得非常不错效果的。另外,除了进行泡脚之外,可以适当的进行食疗,加强身体方面的锻炼,这样效果会更好。
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