十二经络养生法好处
我们的经络总是看不见摸不着,所以给人的印象是很不直观的,因为平时经常会无意地感觉到,出现了头晕的症状,那么为什么按摩自己的太阳穴,就可以得到缓解,因为我们的经络与我们的人体相通,按摩经络恰恰可以帮助我们的身体来进行养生和调节,也是打开的身体当中特有的密码机关,十二经络养生法来为大家介绍一下。
经络看不见摸不着,所以给人的印象很不直观。但平时我们有意无意都会用到,比如家里或者我们在路边突然发现一个人晕倒了,怎么办?掐人中可说是一种最常用的急救办法了。这个人中就是一个穴位。
为什么掐人中能够让昏倒的患者苏醒,西医很难说出了所以然来,而在中医看来,人中这个地方是人体内最大的两条经脉——任督二脉的连接点、交汇处。
人昏倒要掐人中呢? 因为人在没昏迷之前,阴阳靠着人体任督二脉处于一种交合状态的,而人在昏倒的时候,阴气是往下面走的,阳气从上面跑走了,这就属于阴阳离绝。
在这种情况下,就必须通过剌激人中这个穴位将阴、阳气血重新调上来。这就是为什么要掐人中的理由了。由此可见,经络是无处不在的。
十二正经:挺进健康的交通干道
下面,我们就从“十二正经”开始说起,开始谈我们的经络养生。
什么是十二正经呢?十二正经就是连接五脏六腑的十二条经络的总称。由于它们连接的是人类最重要的五脏六腑,所以称为“正经”,有的朋友可能会问了,不是说五脏六腑吗?加起来才十一项。为什么又出现十二正经呢?因为心脏有两条经络,一是心经,另一个是“心包经”。
这就是十二正经的来由。
十二正经俗称“心经”、“心包经”、“肝经”、“脾经”、“肺经”、“肾经”、“大肠经”、“小肠经”、“胃经”、“胆经”、“三焦经”、“膀胱经”。
由于这些经络都和人体四肢及手和足相连接,而在中医里又有五脏为阴、六腑为阳的说法!所以他们的标准名称即是医书中所讲的手三阳经——“手阳明大肠经”、“手太阳小肠经”、“手少阳三焦经”;手三阴经——“手太阴肺经”、“手少阴心经”、“手厥阴心包经”;足三阳经——“足阳明胃经”、“足少阳胆经”、“足太阳膀胱经”;足三阴经一—“足厥阴肝经”、“足太阴脾经”、“足少阴肾经”。
这里太阴、少阴、厥阴、少阳、阳明、太阳是中医里的专有名词。太阴是指阴气最盛的时候,少阴是指阴气稍微小一点的时候,厥阴是指阴阳转化的时候;少阳是阳气刚刚生发起来,太阳是阳气盛大,阳明是由阳向阴转化的时候。
以上的文章当中我们了解到了十二经络养生法,能够很好的帮助大家调节身体的各种现象和各种气血不足,包括阴阳失调,肾阳虚弱和肾虚等症状,同时又可以教大家通往我们的身体最健康的,一道奇观立马能够很好地改善身体的各种功能。
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